בפרק הזה אני מדברת על האומץ להיות מי שאנחנו באמת – בלי מסכות, בלי להתנצל ובלי לפחד ממה שיגידו. אני משתפת מתוך מסע אישי עמוק, כשבמהלך התמודדות עם סרטן השד למדתי לשחרר שליטה, להסיר שריון ולתת לעצמי פשוט להיות.
במהלך הפרק נחקור יחד למה קשה לנו לפעמים להיות נאמנות לעצמנו, איך זה משפיע על החיים שלנו, ואיך אפשר להתחיל לשנות את זה – בעדינות, בצעדים קטנים ובעיקר בחמלה.

מזמינה אותך להעמיק בזה יותר, וללמוד איך למלא את הכלי שלך

בהדרכת זום ללא עלות - https://beyourself.ravpage.co.il/pl

לעמוד האינסטגרם שלי: https://linktr.ee/mazalh

בפרק הזה אני מדברת על השיח הפנימי שלנו, שמכתיב את איך אנחנו מרגישים, איך אנחנו פועלים ואיך אנחנו חווים את העולם סביבנו. אבל מה קורה כשהמילים שאנחנו אומרים לעצמנו מגבילות אותנו, מכווצות אותנו ומשאירות אותנו תקועים?

בפרק הזה נלמד איך לזהות מילים שמורידות לנו את התדר, ואיך להחליף אותן בשפה שמחברת אותנו לצמיחה, לאמון ולזרימה.
נגלה למה המילים שאנחנו בוחרים משפיעות לא רק על התודעה שלנו, אלא גם על האנרגיה הפיזית והרגשית שלנו, ואיך שינוי קטן בשיח הפנימי יכול לשנות לחלוטין את המציאות שלנו.

יש לך הזדמנות לעשות את הצעד הראשון כבר עכשיו - בהדרכה במתנה

be yourself -

לחצי על הקישור: https://beyourself.ravpage.co.il/training

לכל המידע לחצי כאן: https://linktr.ee/mazalh

בפרק הזה של דרך תודעה בריאה - אירחתי את טלי יעקב, מאמנת NLP בגישה רגשית-תודעתית לשיחה עמוקה וכנה, על התפקידים שאנחנו כנשים לוקחות על עצמנו במערכות יחסים.

דיברנו על איך מתוך אהבה ודאגה, אנחנו נכנסות לתפקידים האלו כמעט בלי לשים לב - עד שיום אחד אנחנו מוצאות את עצמנו מותשות, מרוקנות ולפעמים אפילו מתוסכלות מהקשר.

אז איך מזהים את זה? איך יוצרים שינוי בלי להרגיש שאנחנו "מוותרות" או "לא מספיק טובות"?
מה התפקיד של ערך עצמי ואהבה ללא תנאי בהחזרת האיזון? ולמה זה כל כך חשוב לתת מקום לגבר למלא את תפקידו בקשר?

השיח היה עמוק, מרגש וחשוף. טלי שיתפה מהחוויות האישיות שלה, מההתנסויות שלה בקשרים קודמים ובהווה, וגם אני דיברתי על איך בעבר הייתי מנוהלת על ידי אותם תפקידים מבלי להבין עד כמה זה גובה ממני מחיר. זה פרק שכל אישה חייבת לשמוע! שתפו את הפרק לעוד אנשים שצריכים לקבל את כל הטוב הזה.

לכל הפעילויות שלי - https://bit.ly/3xInDH3

לכל המידע על התהליכים של טלי - https://linktr.ee/pnimae

בפרק הזה של דרך תודעה בריאה, אני מדברת על שינוי תודעתי – מה זה באמת אומר, איך הוא מתרחש, ולמה הוא יכול לשנות לנו את החיים.

על האמונות שמנהלות אותנו מאחורי הקלעים, על איך דפוסי חשיבה יוצרים את המציאות שלנו, ואיך אפשר להתחיל לפרוץ את הגבולות שהצבנו לעצמנו.

אני יודעת שהרבה מאיתנו מרגישות לפעמים תקועות, כאילו אין לנו שליטה אמיתית על מה שקורה – אבל ברגע שאנחנו מבינות איך התודעה עובדת, הכל מתחיל להשתנות. בסוף הפרק יחכה לכן גםתרגיל עוצמתי שיעזור לכן לעשות את הצעד הראשון לשינוי.

כאן תמצאי את כל המידע שאת צריכה : https://bit.ly/3xInDH3

האמת היא שאנחנו לא צריכות יום מיוחד שיזכיר לנו את הערך שלנו. אנחנו לא צריכות תזכורת כדי לדעת מי אנחנו.
אבל לפעמים, בתוך השגרה, בתוך הרעש, בתוך הציפיות שמגיעות מבחוץ—אנחנו שוכחות.

אז בדיוק בשביל זה הקלטתי לך פרק מיוחד ומלא עוצמה. פרק שיחבר אותך למהות שלך, לנשיות שלך, לאהבה ולערך שלך—בלי תנאים, בלי הוכחות, פשוט כי את כאן.

 בפרק הזה אני מדברת על:

מהי הנשיות האמיתית שלנו? ואיך להתחבראליה ממקום שלם.

למה הערך שלנו לא תלוי באף אחד אחר? ואיך להפסיקלחפש אישורים חיצוניים.

אהבה עצמית אמיתית – לא כמושג באוויר, אלא כמצב תודעתי.

ראויות מעצם קיומנו – לשחרר את הצורך להוכיח ולהתחיל פשוט להיות.

ולסיום - תרגיל עוצמתי שיעזור לך להרגיש את זה בגוף, בנשמה,בכל תא ותא בגופך.כי את לא צריכה שמישהו יגיד לך שאת ראויה.
את לא צריכה רשימת הישגים כדי לדעת שאת מספיק.
את לא צריכה להשתנות, רק להיזכר.

וזו גם ההזדמנות שלך להצטרף אלינו למעגל הנשים - ״בְּשְׁבִילהָאוֹר״.אנחנו כבר מתחילות, וזה הזמן שלך להיכנס למרחב שמאפשר לך להיזכר, להאיר, ולחזור אל עצמך.

רוצה להיות חלק מהמעגל? לחצי על הקישור

https://beyourself.ravpage.co.il/women'sjourney

שתפי את הפרק עם אישה שאת אוהבת, שתשמע את זה היום.

למידע על סדנאות ומעגלי נשים - https://bit.ly/3xInDH3

בפרק הזה של דרך תודעה בריאה, אני מדברת על הקול הפנימי שקיים בתוכנו, איך זה בא לידי ביטוי בגישה הפסיכולוגית והרוחנית.

איך להבחין בין קול פנימי אמיתי ומכוון לקול פנימי שמגיע מתוך פחד?

ואילו סימנים יכולים לעזור לנו לעשות את ההבחנה?

ואיך לפתח מיומנות לחידוד והקשבה לקול הפנימי מבין כל הקולות?

שתפו אותי איפה זה פגש אתכם ואיך זה בא לידי ביטוי בחיי היום יום שלכם.

ואם תרצו להעמיק ולתת מקום לקול הפנימי שקיים בתוככם, איך להסיר את הפחדים ורעשי הרקע ולהתחיל לפעול מתוך מקום של הקשבה פנימה, הסדנה שתתחיל ב 4.3 היא בדיוק בשבילכן- לקבלת פרטים שלחו לי הודעה

https://wa.link/fbuvc5

לעמוד האינסטגרם שלי: https://bit.ly/3xInDH3

בפרק הזה אני מדברת על השנה החדשה, ועל האנרגיה שהשנה הזו מביאה

 משתפת את החוויה שלי עם האנרגיות של השנה החדשה, ואיך התדר הזה משפיע גם עליי, ואיך בחרתי לעבוד עם האנרגיה העוצמתית הזאת ולרתום אותה לטובתי.

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3

לעמוד הפייסבוק שלי:https://bit.ly/4aXdzrZ

בפרק הזה של דרך תודעה בריאה, אני מדברת על הקושי שמלווה את רובנו, לבקש עזרה. אני משתפת על רגעים במסע שלי, בהם הייתי צריכה עזרה ואיך למדתי לשחרר ולהסכים לבקש עזרה

לתקשר בפתיחות את מה שעובר עליי באותם רגעים, ולאפשר לסביבה שלי לתמוך בי.

על האמונה שהפכה לדפוס, ובעצם מנעה ממני לבקש עזרה והובילה אותי למקום של רק לתת ולהעניק לאחרים.

ואיך בעזרת כלי שעזר לי להסכים להישען על אחרים, פתח לי דלתות לחיבור אמיתי ואותנטי, וגם אתם יכולים להשתמש בו ולאמץ את הכלי הזה כדרך חיים.

לעמוד האינסטגרם שלי:https://bit.ly/3xInDH3

לעמוד הפייסבוק שלי:https://bit.ly/4aXdzrZ

המייל שלי:[email protected]

הי נעים להכיר,

אני מזל היילו

ברוכים הבאים לפודקאסט של דרך תודעה בריאה,

ולמסע בו הלב והנשמה נפגשים.

האזינו עם ראש פתוח ולב פתוח וקבלו באהבה את מה שנכון עבורכם.

לעמוד האינסטגרם שלי https://bit.ly/3xInDH3

לעמוד הפייסבוק שלי https://bit.ly/4aXdzrZ

להצטרפות לסדנת הדגל -החופש להיות אני- https://beyourself.ravpage.co.il/lp

המייל שלי [email protected]