היכולת לסמוך על עצמנו מתחילה בהקשבה – לא למה שאומרים לנו מבחוץ, אלא למה שאנחנו מרגישים בפנים. זה לדעת שגם אם הדרך לא ברורה, יש בתוכנו מצפן שקט שיודע. כשאנחנו מתבוננים על העבר שלנו, אנחנו מגלים שכבר התמודדנו, כבר קיבלנו החלטות, כבר התקדמנו מתוך קושי – וזה אומר שיש על מי לסמוך. על עצמנו. האמון הזה לא נבנה ביום, הוא נבנה בכל פעם שאנחנו אומרים לעצמנו: "אני סומך/ת על מה שאני מרגיש/ה. אני לא חייב/ת להיות צודק/ת, אני רק חייב/ת להיות אמיתי/ת."