בפרק אירחתי את מיה אלחלל, ביוהאקרית מובילה בתחום אריכות החיים הבריאה, המובילה מסעות להארכת חיים ביראה. שוחחנו על הדרכים המדעיות להשפיע על הזדקנות הגוף, וכיצד טכנולוגיה מתקדמת יכולה לעזור לנו לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. מיה הביאה לאולפן מיכשור מתקדם לניטור בריאות, מטבעות חכמות לניטור השינה ועד מכשירים לבדיקת חיידקי מעיים. מאיה שיתפה את סיפורה האישי על ההתמודדות עם מחלה אוטואימונית וכיצד הביוהאקינג שינה את חייה. מומלץ לצפות בוידאו!

• האם אפשר באמת להאט את ההזדקנות?
• איך טכנולוגיה יכולה לשפר את בריאותנו?
• מה הקשר בין שינה טובה לאריכות ימים?
• האם אורח חיים בריא חייב להיות קיצוני?
• כיצד משפיעה הקהילה על הבריאות שלנו?

פרק מרתק! תהנו

=======================

אינסטגרם של מיה: https://www.instagram.com/mayaelhalal/

הטבה מיוחדת של 10% הנחה למסע הארכת חיים של מיה עם קוד קופון: LUBA

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL