רק היום

פרק 262 - להוציא את הטוב מהשבוע הזה


Listen Later

להוציא את הטוב מתוכנו ומהחיים זו בחירה יומיומית שמעצימה אותנו ואת מי שסביבנו. זה מתחיל בראיית הטוב – בלחפש בעיניים פתוחות את מה שכן עובד, שכן מרגש, שכן נכון. אחר כך מגיעה מילה טובה – לעצמנו ולאחרים, כי מילה מחזקת יכולה לשנות יום שלם. הדרך השלישית היא בפעולה קטנה – מעשה חסד פשוט שמוציא מאיתנו את הגרסה הכי נדיבה שלנו. הרביעית היא תרגול הודיה – למצוא בכל ערב שלושה דברים קטנים לשמוח בהם. והחמישית – להקיף את עצמנו באנשים, רעיונות ומרחבים שמעוררים בנו השראה. כי כשאנחנו בוחרים להוציא את הטוב – הטוב מתחיל לצמוח בכל מקום.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון