פרק #3 - אמונות מגבילות

"עד שלא תהפוך את התת מודע שלך למודע, הוא ינהל את חייך, ואתה תקרא לזה גורל".

קרל יונג

בפרק הזה נשוחח על אמונות מגבילות כמקור לסבל והיכולת לצמצם את הסבל על ידי שיחרור והתמרת אמונות מגבילות

האמונות הלא מודעות הן השולטות במחשבותינו, במילותינו ובהתנהגות שלנו והן אלו שיוצרות את הבסיס לסיפור שאנו מספרים לעצמנו

תהליך האימון האישי בו האדם חוקר ומגלה את אמונות ודפוסי חייו שמנוהלים על ידי התת מודע

משזיהה אותם מתאמן ומתרגל להגיב במודע, אחרת מהאוטומט, וכך לייצר שינוי במציאות חייו ולצמצם את הסבל.