עומר ויזהר מדברים על הטרק של ישראל - שביל ישראל. התרבות שנוצרה סביב השביל, מה כדאי לקחת, ועוד כלים שימושיים למי שמתכנן לצאת לשביל ישראל -למקטע בודד או לשביל בשלמותו

מוזיקה :

Khruangbin - Maria Tambien

Santigold - Disparate

The Challengers - Kicks