רק היום

פרק 315 - איך להפסיק ללכת על ביצים


Listen Later

להפסיק ללכת על ביצים פירושו להפסיק לצמצם את עצמנו כדי לא להפריע, לא לאכזב, לא "לעשות רעש". זו בחירה להפסיק לחשב כל מילה ותנועה מתוך פחד, ולהתחיל לפעול מתוך חיבור לעצמנו, מתוך כנות, נוכחות ואמון. כשאנחנו הולכים על ביצים – אנחנו מאבדים את הקול שלנו, את החיוניות, את האותנטיות. אבל כשאנחנו בוחרים לדבר ברור, להציב גבולות ולבטא את מה שחשוב לנו – לא רק שאנחנו מרגישים שלמים יותר, אלא גם הסביבה מתחילה להגיב אחרת. החופש מתחיל כשאנחנו מפסיקים לפחד מהתגובה – ומתחילים לבחור באמת שלנו.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון