להיות בעדי - מסע ריפוי

פרק 32 - אנשים רגישים מאוד בעולם העבודה


Listen Later

אנשים רגישים מאוד מסתובבים לא פעם בעולם בכלל ובפרט בעולם העבודה עם תחושה של חוסר התאמה: לקצב, לדרישות, לרעש, ללחץ, לציפייה “להסתדר” ולתת תפוקה.

בפרק הזה אני עוצרת להתבונן בעולם התעסוקה דרך העיניים והגוף של אנשים רגישים מאוד.

נדבר על האתגרים הייחודיים: עומס חושי ורגשי, ביקורת ופרפקציוניזם, גבולות, ריצוי, שחיקה והאמונה שבדרך כלל נמצאת שם של "הבעיה היא בי”.

אבל לא פחות מזה, ניגע גם במה שיכול להקל:

איך להפסיק להילחם ברגישות, איך להתאים את הסביבה והקצב אלינו, איך לזהות הצפה בזמן, להציב גבולות רכים וברורים, ואיך להתחיל לבחור עבודה והצלחה שלא באות על חשבון עצמנו.

זה פרק למי שמרגיש/ה הרבה, מתאמץ/ת הרבה, ומתעייף/ת מזה.


כאן אפשר לקבל את הקובץ עם השאלות עליו דיברתי בפרק

וגם - 

אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך

קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכון על פרקים חדשים

קבוצת הפייסבוק שלי מהישרדות לשגשוג - מסע ריפוי

 אפשר גם ליצור איתי קשר במייל - [email protected]

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

להיות בעדי - מסע ריפויBy גליה מימרן