מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

פרק 33 - Back to Basic מה עושים כשהקונספציה קורסת


Listen Later

טכנולוגיה היא הדת המשפיעה ביותר בעולם כרגע

אנו מתפללים אליה ומקווים שהיא תציל אותנו מעצמנו.

אנחנו מצפים שהטכנולוגיה תציל אותנו ממחלות לב, מסרטן, מרעב, מהשמנה, מדיכאון וחרדה וממלחמה.


אבל בכל פעם מחדש הקונספציה קורסת. ואז מגיע הזמן לחזור לבסיס, לחזור לתשובות הפשוטות.

לאכול אוכל אמיתי כדי שלא נרעב או נשמין

לשתות מים ולא קולה כדי שלא נחלה בסוכרת

להיות חלק מקהילה ולהזיז את גופנו כדי למנוע חרדה


לא לסמוך על טכנולוגיה, לסמוך על חוכמת הדורות.

מה שנקרא פליאו

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מליון שנה של בריאות - מדברים פליאוBy איתן בן מיור - פליאו דיאט