״למה אני פשוט לא עושה את זה?״

יש שתי גישות מובילות בעולמות פיתוח הנפש ואנשים נשארים מבולבלים באמצע.

1. אחריות קיצונית - אנחנו היחידים שאחראים על המצב שלנו בחיים

לשתיהן יש יתרונות ברורים, גם ברמת חקר המוח, אבל יש להן גם הרבה side effects כשלא מבינים את המהות האמיתית שלהן,

ואפשר גם וגם.

בפרק הזה נצול למהות של כל גישה ונבין איך אפשר לשלב ביניהן בכדי שנוכל להחזיר את השליטה לחיים מבלי לאבד את השלווה הפנימית :)

00:00 - פתיחה