מכירים, מכירות את המצב הזה - בעיה שהטרידה אותנו הרבה זמן נפתרה, ואז הואקום שנשאר מתמלא די מהר בבעיה חדשה?

בפרק הזה נשאל - מה אם הבעיה שמעסיקה אותנו עכשיו… היא לא באמת העניין המרכזי? או לפחות, לא העניין המרכזי היחיד?

וגם, איך אפשר להתחיל שינוי אמיתי לא דרך פתרון אינסופי של בעיות, אלא דרך הורדת רמות הסטרס והחזרת תחושת הביטחון.

הפרק כולל תרגול קצר שיעזור לנו לזהות מה באמת מפעיל אותנו.

***

אפשר להכיר אותי עוד באתר שלי - גליה מימרן | מאירת דרך

קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכון על פרקים חדשים

קבוצת הפייסבוק שלי מהישרדות לשגשוג - מסע ריפוי

 אפשר גם ליצור איתי קשר במייל - [email protected]