
Sign up to save your podcasts
Or
איך בונים זוגיות בריאה שמחזיקה לאורך זמן? בפרק הפעם עם עדנה חן, נצלול אל שלושת השלבים הקריטיים במציאת ושימור קשר משמעותי.
נתחיל מהשלב הראשון – בחירה נכונה: איך מזהים פרטנר שמתאים לנו באמת? מה חשוב לחפש, ואיך להימנע מבחירות שגויות שמובילות לאכזבה?
בשלב השני, נדבר על ניהול קונפליקטים ומורכבויות: איך מתמודדים עם חילוקי דעות, ציפיות שלא מתממשות, ושחיקה טבעית בקשר – מבלי שזה יפגע בזוגיות?
לבסוף, נגיע לשלב השלישי – צמיחה והתפתחות בתוך הזוגיות: איך שומרים על תשוקה, עומק וחיבור לאורך זמן? למה חשוב למצוא גם מקורות מילוי אישיים מחוץ לקשר – כמו חברות, תחביבים והתפתחות עצמית – ואיך זה דווקא מחזק את הקשר?
ליצירת קשר עם עדנה חן:
פייסבוק
אתר אישי
אינסטגרם
איך בונים זוגיות בריאה שמחזיקה לאורך זמן? בפרק הפעם עם עדנה חן, נצלול אל שלושת השלבים הקריטיים במציאת ושימור קשר משמעותי.
נתחיל מהשלב הראשון – בחירה נכונה: איך מזהים פרטנר שמתאים לנו באמת? מה חשוב לחפש, ואיך להימנע מבחירות שגויות שמובילות לאכזבה?
בשלב השני, נדבר על ניהול קונפליקטים ומורכבויות: איך מתמודדים עם חילוקי דעות, ציפיות שלא מתממשות, ושחיקה טבעית בקשר – מבלי שזה יפגע בזוגיות?
לבסוף, נגיע לשלב השלישי – צמיחה והתפתחות בתוך הזוגיות: איך שומרים על תשוקה, עומק וחיבור לאורך זמן? למה חשוב למצוא גם מקורות מילוי אישיים מחוץ לקשר – כמו חברות, תחביבים והתפתחות עצמית – ואיך זה דווקא מחזק את הקשר?
ליצירת קשר עם עדנה חן:
פייסבוק
אתר אישי
אינסטגרם