אופים זוגיות

כמה פעמים מצאתם את עצמכם באמצע ריב ואומרים:

“זה לא מה שהתכוונתי…” או “למה הוא/היא לא מבין אותי?”

בפרק הזה אנחנו יורדים לשורש של זה.

לא למה אנחנו רבים ,אלא מה באמת מפעיל אותנו מתחת לפני השטח.

דיברנו על ערכים:

אותם דברים עמוקים שמגדירים מי אנחנו בתוך קשר

ומה אנחנו צריכים כדי להרגיש נראים, חשובים ובטוחים.

✨ תגלו:

• למה ריבים קטנים (איחור, טלפון, כלים בכיור) מרגישים כל כך גדולים

• איך לזהות מה באמת חשוב לכם , ולפרטנר שלכם

• מה ההבדל בין ערך ליבה לערך משני

• ואיך מפסיקים להתווכח על “מה קרה” ומתחילים לדבר על מה באמת חשוב

ובסוף ,חזרנו לאותה סיטואציה מההתחלה

והראינו איך שיחה אחת יכולה להישמע אחרת לגמרי

כשמבינים את הערך שמתחתיה. כי בסוף

רוב הריבים הם לא על מה שקרה, אלא על מה שזה מייצג לנו.

אם זה נגע בכם

ואתם מרגישים שאתם חוזרים לאותם ריבים שוב ושוב

יכול להיות שהגיע הזמן ללמוד לדבר את הדבר שמתחת.

📞 מוזמנים לשוחח איתי: 051-2240828

עדי מוזס | IR אינטליגנציה זוגית

חשבתם פעם מה קורה כשאתם והפרטנר שלכם מנסים להשיג מטרה משותפת, אבל כל אחד מושך לכיוון אחר מבלי לשים לב? בפרק הזה אנחנו חושפים חוויה אישית, חשופה ומפתיעה שעברנו בחווה של ישראל. יצאנו לתרגיל פשוט עם סוס, וגילינו שמראה שלא משקרת היא לפעמים הדבר הכי חזק שיכול לקרות לזוגיות.

נדבי משתף איך התכנון המשימתי שלו והצורך ב"ריתמות" פגשו את הרצון של עדי בחיבור, ואיך הסוס פשוט סובב את הראש והלך כשהוא הרגיש שאין כאן באמת "ביחד". ישראל (מומחה לתקשורת סוסים) מנתח בזמן אמת מה קרה שם – למה כשנדבי ויתר על הדרך שלו ו"נמרח" על הדרך של עדי זה עדיין לא עבד, ואיך כל זה משתקף ברגעים הקטנים שלכם בבית, מול הילדים או בתוך מריבה.

מתוך הרגע הזה נולד משהו שעוד לא נראה בארץ: "מעגל הזוגות". מרחב שבו אנחנו לא רק מדברים על קונפליקטים, אינטימיות וריצוי, אלא פוגשים אותם דרך השטח. הסוסים הם לא תפאורה, הם הלב של התהליך כי לידם אי אפשר לזייף. הם המראה המדויקת ביותר למה שחי ביניכם באמת.

פרטים להצטרפות:

המעגל הקרוב שלנו יוצא לדרך ב-9/3, בחוות "לרכב אל החופש" בשרון.

12 מפגשים של חוויה, עיבוד וכלים פרקטיים לזוגות שרוצים להעמיק את הקשר, לנשום יחד ולהפסיק לקחת את ה"ביחד" כמובן מאליו.

רוצים לשמוע עוד?

כל הפרטים מחכים לכם בקישור כאן בתיאור הפרק (ובביו שלנו).

או פשוט דברו איתי (עדי) בטלפון: 051-2240828.

קישור לדף המעגל

בפרק הזה אנחנו מארחים את ישראל טוויטו, האיש שמאחורי חוות "לרכב אל החופש", לשיחה עמוקה על חיבור, אינסטינקטים ומה שביניהם. ישראל לוקח אותנו למסע האישי שלו – מהרגע שבו גילה שהסוס הוא לא רק בעל חיים עוצמתי, אלא המטפל הכי מדויק והכי חסר פילטרים שיש בטבע.

אמצע: כשהגוף מספר סיפור אחר מהמחשבות

למה חוויה של רגע אחד עם סוס מזיזה משהו ששעות של שיחות בקליניקה לא מצליחות להזיז? אנחנו צוללים לתוך הקסם שקורה במרחב הפתוח: איך סוסים מזהים חוסר אותנטיות מקילומטרים, מה הם מלמדים אותנו על גבולות בלי להוציא מילה, ואיך הם מאפשרים לנו להרגיש דברים שאנחנו לא תמיד מרשים לעצמנו ביום-יום. בשיחה חשופה, עם ישראל אנחנו  מחברים בין עולם הטיפול הזוגי לעבודת השטח ומסבירים למה דווקא כשמפסיקים "לדבר זוגיות" ומתחילים "להרגיש זוגיות", מתרחש השינוי האמיתי.

ומתוך השילוב בין הניסיון של ישראל בשטח לניסיון של עדי עם זוגות, נולד מרחב חדש ופורץ דרך – "מעגל הזוגות". בפרק הזה אנחנו נותנים לכם הצצה ראשונה למיזם המשותף שלנו, שמחבר בין שיחה רגשית עמוקה לחוויה עוצמתית עם סוסים. אם אתם סקרנים לדעת איך הקשר שלכם נראה מבעד לעיניו של הסוס ורוצים להחזיר את האינטימיות והאותנטיות הביתה – הפרק הזה הוא בשבילכם.

בואו נדבר!

הסתקרנתם? מרגישים שהגיע הזמן לקלף את השכבות ולפגוש אחד את השנייה באמת?

אני מזמינה אתכם לשוחח איתי, לשאול שאלות ולקבל פרטים על המעגל הקרוב: עדי - 051-2240828:

לינק לדף נחיתה של המעגל

למה אנחנו רבים שוב ושוב על אותם דברים?

למה דווקא עם האדם שאנחנו הכי אוהבים משהו בנו נסגר, נלחץ, מתרחק או מתפרץ?

בפרק הראשון בסדרה “רגעים בזוגיות” אני מדברת על אחד המנגנונים הכי עמוקים ומשפיעים על קשרים:

שחזורים בזוגיות.

שחזורים הם הדפוסים הרגשיים שאנחנו מביאים מהעבר שלנו מהילדות, מהקשרים הראשונים, מהחוויות שבהן למדנו איך שומרים על עצמנו.

בפרק תפגשו רגעים אמיתיים מחיים של זוגות:

• איך משפט קטן כמו “שכחת להוציא את הזבל” מפעיל פצע ישן

• איך שקט של בן זוג יכול להציף פחד נטישה

• איך יש מי שנאחז, ויש מי שמתרחק, אבל שניהם מופעלים מאותו מקור רגשי

• למה אנחנו נמשכים שוב ושוב לדפוסים שמוכרים לנו ואיך הגוף והנפש שלנו מנסים בעצם להגן עלינו

זה פרק שמאפשר לזהות את עצמנו בלי אשמה, בלי ביקורת אלא עם הרבה הבנה וחמלה.

אנחנו לא חוזרים על אותם דפוסים כי אנחנו חלשים.

אנחנו חוזרים עליהם כי יש בתוכנו חלק שעדיין מקווה לריפוי.

וברגע שמתחילה מודעות מתחילה גם בחירה.

ושם מתחיל שינוי אמיתי בזוגיות.

בפרק הבא נדבר על הרגע שבו השחזור כבר מתרחש בתוך ריב ואיך אפשר לעצור ולעשות Repair שמחזיר ביטחון וחיבור לקשר.

אם הדברים נוגעים בך ומרגישים מוכרים,

אני מזמינה אותך לשיחה אישית וליווי רגשי וזוגי.

עדי מוזס

יועצת זוגית

📱 051-2240828

כולנו מדברים על אינטימיות

אבל בפועל הרבה אנשים מרגישים לבד גם בתוך קשר

לא חסר דיבור

לא חסר מודעות

ועדיין משהו שם לא נוגע באמת

בפרק הזה אנחנו שואלים שאלה פשוטה וכואבת

מה זאת בכלל אינטימיות רגשית ואיך היא מרגישה ביומיום

אינטימיות היא לא להסכים

ולא לפתור בעיות

היא היכולת להישאר בקשר גם כשקשה

גם כשיש פערים

גם כשעולה משהו לא נוח

דרך סיפור מהקליניקה אנחנו מראים איך אינטימיות נוצרת לא ברגע של פשרה אלא ברגע של נוכחות

כשאחד מעז להיות פגיע

והשני מצליח להקשיב בלי לתקן

בלי להוכיח בלי להיעלם

אנחנו מדברים על ארבע פעולות קטנות שעושות הבדל גדול

לבטא מה קורה לי עכשיו

לשאול שאלות שמקרבות

להוריד שריון ולהישאר בשיחה

ולהקשיב באמת גם בלי פתרונות

ובעיקר על הדבר הזה שכולנו עושים בלי לשים לב

מדלגים על אינטימיות כדי לא להרגיש

אינטימיות לא נוצרת כשאנחנו מושלמים

היא נוצרת כשאנחנו מוכנים להיות אנחנו

גם עייפים

גם מבולבלים

גם פגיעים

זה לא באגף הפתרונות

זה באגף הנוכחות

ואם משהו בפרק הזה נגע בך

יכול להיות שזה סימן שהלב שלך מבקש חיבור קצת אחר

אם את או אתה מרגישים שיש אהבה אבל חסרה קרבה

אם יש דיבור אבל אין באמת מפגש

אני מזמינה אתכם לשוחח איתי

לבדוק איך אפשר לבנות אינטימיות רגשית בלי לוותר על עצמכם

עדי מוזס

IR אינטליגנציה זוגית

0512240828

אנחנו גדלים על הרעיון ש“בזוגיות צריך לדעת להתפשר.”

אבל מה אם הפשרה, שבאה לשמור על השלום, דווקא גובה מאיתנו מחיר רגשי עמוק?

בפרק הזה אנחנו  צוללים אל המקום שבו השקט הזוגי הוא לא בהכרח חיבור — אלא לפעמים סימן לריחוק מנומס.

לעיתים פשרה מחופשת לבגרות , ונראית כמו אהבה, אבל לעיתים היא רק הימנעות מעומק.

 האם אפשר להתפשר בלי לאבד את עצמנו?

יחד אנחנו בוחנים רגעים שבהם הפשרה דווקא יצרה קרבה, ורגעים שבהם היא כיבתה את הניצוץ.

מתי  יש מקום לשני עולמות, לא עולם אחד שמכווץ את השני.

זוגיות לא נמדדת בכמה שקט יש בה, אלא בכמה אמת היא מסוגלת להכיל.

פשרה אולי מביאה יציבות,

אבל כנות, פגיעות ואומץ לפגוש את ההבדלים, יוצרות אינטימיות אמיתית.

מוזמנים לשוחח עימי - 051-2240828

💔 לא הקונפליקט הוא הבעיה אלא מה שאנחנו עושים אחריו.

כולנו רבים. זה קורה גם בזוגיות הכי אוהבת.

אבל הרגע שאחר כך זה הרגע שקובע אם נתרחק או נתקרב.

בפרק החדש של, ״איך לריב בלי להתרחק ״אנחנו מדברים על Repair אותו רגע עדין שבו הלב עוד סגור, אבל משהו בנו רוצה לחזור.

איך ניגשים לשיחה אחרי כאב?

מה ההבדל בין “יאללה נמשיך הלאה” לבין ריפוי אמיתי?

ולמה פיוס אמיתי לא נועד להחזיר שקט אלא להחזיר חיבור.

אנחנו מדברים על איך לתקן בלי להאשים, איך להקשיב מבלי להתגונן,

ואיך להפוך קונפליקט למקום שבו האהבה דווקא מתחזקת.

🫶🏻 פרק עדין, כן, ומדויק לכל מי שרוצה לא רק לשרוד קונפליקטים אלא לצמוח מהם.

בפרק הזה אנחנו צוללים לאחת השאלות העמוקות ביותר בזוגיות בפרק ב’:

איך ממציאים שפה זוגית חדשה, כזו שלא מוחקת את העבר, אבל גם לא נתקעת בו?

איך לומדים לדבר אחרת, להקשיב אחרת, ולבנות ביחד שפה שהיא לא רק מילים, אלא מרחב רגשי שבו אפשר להיות פגיעים, אמיתיים ונראים באמת?

אנחנו מדברים על ההבדל בין השפה של פרק א’, שפה של הגנות, פחדים ודפוסים שהבאנו מהעבר, לבין השפה החדשה של פרק ב’, שהיא שפה של בחירה, מודעות, והקשבה עמוקה.

דרך דוגמאות מחיי היומיום, הרגעים שבהם מילה פשוטה או שתיקה כבדה מספרות את כל הסיפור, אנחנו מגלים ששפה זוגית אמיתית נוצרת לא רק ממה שנאמר, אלא גם ממה שנמצא בין השורות.

נדבר גם על נוסחת ה־XYZ, כלי פשוט שיכול לשנות לגמרי את הדרך שבה אנחנו מבטאים את עצמנו בתוך קונפליקט, בלי להאשים ובלי להרחיק. שפה זוגית לא נוצרת ביום, היא בחירה יומיומית לבנות קרבה ואמון.

אם אתם רוצים להתחיל לנסח מחדש את השפה שלכם בפרק ב’ או בתוך קשר קיים, אני מזמינה אתכם לשיחת ייעוץ זוגית או אישית, כדי ללמוד איך הופכים מילים פשוטות לכלי של קרבה אמיתית.

☎️ 051-2240828 - עדי

בפרק מיוחד עם חי שגיא אנחנו צוללים אל תוך הלב והגוף של הגבר הפראי והרגיש.

שיחה אמיצה על מיניות טובה, על פתיחות שמאפשרת קרבה אמיתית, ועל היכולת להכיר לא רק את הגוף שלנו אלא גם את הפגיעות שמסתתרת בו בגוף ובנפש.

חי משתף מניסיונו על איך הופכים את המיניות למרחב של חופש, אמת ורוך, ואיך הפגיעות דווקא יכולה להיות המפתח לעומק ולאינטימיות.

בני אדם הם יצורים חברתיים – אנחנו יוצרים קשרים, חברויות, מערכות יחסים זוגיות ורומנטיות וגם חברויות עמוקות עם אנשים מסביבנו. לכל מערכת יחסים יש דינמיקה משלה: לפעמים יש הדדיות, לפעמים אנחנו נותנים בלי לצפות לתמורה, והרבה פעמים אנחנו לומדים לקבל את מה שיש לאחר לתת ולמצוא בזה שקט וסיפוק.

בפרק הזה אנחנו צוללים לאזור המורכב שבין "לתת" ל"לצפות":

מהי חברות אמיתית? איך יודעים מתי לתת ומתי לעצור? איפה תחרותיות ודינמיקה רגשית פוגשות אותנו בזוגיות וגם בחברות טובה? נדבר על הרגעים שבהם אנחנו מעניקים מעצמנו פשוט כי אכפת לנו, בלי חשבון.

נדבר גם על המקום החשוב של קבלה – לקבל את החבר או בת הזוג כמו שהם, עם הייחודיות והחוזקות שלהם, בלי לנסות לשנות – וללמוד להיות מסופקים גם ממעט, גם משונה, גם משונה ממה שחשבנו שצריך.במערכות יחסים, התחושה של הדדיות יכולה להשתנות, אבל כשאנחנו לומדים לתת מהמקום הנכון, ולקבל את האחר באמת – נוצרים חיבורים עמוקים ויחסים שמחזיקים לאורך זמן.

אתם מוזמנים להקשיב לפרק, לשתף עם חברים, לשאול אותנו, לספר לנו למה אתם מתחברים ואיזו חברות הכי משמחת אתכם – זוגית, אישית או עם חברים.