יש חמש דרכים פשוטות ועוצמתיות להדליק את האור הפנימי. הראשונה היא נוכחות, לעצור לרגע, לנשום, ולהיות באמת כאן ועכשיו. השנייה היא בחירה מודעת בטוב, לראות גם ביום מורכב דבר אחד שמאיר את הלב. השלישית היא עשייה מחוברת, לעשות פעולה קטנה שיש בה משמעות ולא רק הישג. הרביעית היא חיבור לאנשים, שיחה כנה, נתינה, והסכמה לא להיות לבד. החמישית היא אמון בדרך, לזכור שהחיים פועלים גם כשאין ודאות מלאה, וכשאנחנו הולכים עם הלב, האור נדלק מבפנים ומאיר החוצה.