בפרק זה אתן כמה עצות איתן בשביל לפתח כתפיים שנראים כמו כדורי באולינג. אדבר על טעות נפוצה שאנשים מפספסים באימוני כתפיים שמונעת מהם באמת להשיג כתפיים גדולות ומרשימותמקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!
בפרק זה אתן כמה עצות איתן בשביל לפתח כתפיים שנראים כמו כדורי באולינג. אדבר על טעות נפוצה שאנשים מפספסים באימוני כתפיים שמונעת מהם באמת להשיג כתפיים גדולות ומרשימותמקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!