האם החלב שלך "כבר לא שווה" אחרי גיל שנה? הגיע הזמן לנפץ את המיתוס הזה! בפרק חגיגי לשבוע ההנקה הבינלאומי, נצלול אל עולם ההנקה הממושכת – מה באמת אומרים המחקרים, מה ממליצים גופי הבריאות בארץ ובעולם, ואילו יתרונות עצומים יש לה גםעבורך וגם עבור ילדך – בריאותיים, רגשיים ואפילו קוגניטיביים. נשבור דעות קדומות, נבין איך משלבים הנקה עם מזונות מוצקים, ונדבר על התמיכה שכל אמא זקוקה לה כדילהמשיך להניק בגאווה.

קישורים שהוזכרו בפרק

המלצה למשך ההנקה בישראל – משרד הבריאות https://me.health.gov.il/parenting/raising-children/baby-nutrition/nursing/weaning/

הקורס הדיגיטלי שלי על תזונה בהנקה

http://tzuna-tova.co.il/hanaka

הפוסט בבלוג "הנקה למרחקים ארוכים" שתמצאו בו את כל הרפרנסים למחקרים שהזכרתי בפרקhttps://tzuna-tova.co.il/long-term-breastfeeding/

הפרקים בפודקאסט שלי שהוזכרו בפרק:

פרק 34 - הפוליטיקה של ההנקה – אוגוסט 24

פרק 25- מה יוצא לתינוק שלך ולך מההנקה  - אוגוסט 23

פרק 20 - מה יש בחלב אם – אפריל 23

פרק 16 – 5 מיתוסים על תזונה בהנקה – ינואר 23