לאהוב את השבוע הזה מתחיל בבחירה קטנה בכל יום. לקום בבוקר ולשאול מה יעשה לי טוב היום. להכניס ללוז רגע אחד של שקט גם אם הכל עמוס. להסכים להיות נוכח במה שיש בלי להילחם בו. לבחור מילה אחת שתלווה את השבוע כמו רכות או אומץ. ולסיים כל יום בהכרת תודה קטנה שמזכירה לנו שהחיים קורים עכשיו.