חשיפה לאור שמש היא רגולטור הורמונלי.

כמו הרבה דברים טובים אחרים, במערב מתעלמים מכך כי השמש לא מגיעה בתוך קפסולה וכי היא מגיעה בחינם...

לפני פעילות גופנית, תרופות הורמונליות או אוכל, השמש היא הדרך הטובה ביותר לתקן ולאזן את ההורמונים שלנו. כבר אמרתי שהיא בחינם?

ואף מילה על ויטמין די בפרק הזה, מבטיח.

רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? ⁠⁠⁠⁠⁠כל הפרטים כאן⁠⁠⁠⁠⁠

ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו ⁠⁠⁠⁠⁠כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן⁠⁠⁠