בפרק אירחתי את רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות. רחל שיתפה בסיפור האישי שלה - מבעלת משרד פרסום מצליח במגזר הדתי והחרדי, דרך משבר אישי ומשפחתי, ועד להקמת שיטה לשינוי חיים.

דיברנו על הדרך שבה המחשבות שלנו מעצבות את המציאות, על הקושי לתת מקום לרגשות כמו כעס, ועל חשיבות ההקשבה בזוגיות ובמשפחה.

• איך שינוי בפרשנות יכול לשנות את כל החיים שלנו?
• מה קורה כשלא נותנים מקום לרגשות שליליים?
• האם אפשר באמת לשנות דפוסי התנהגות שהתקבעו?
• איך אפשר למצוא איזון בין הצלחה מקצועית למשפחה?
• מה המפתח לתקשורת בריאה בזוגיות ובמשפחה?

פרק מרגש ומעורר מחשבה על התפתחות אישית והאומץ להסתכל פנימה! תהנו.

לפניות - רחל בולטון: 0525787776