
Sign up to save your podcasts
Or
בפרק 47 פגשנו את שמרית טל גורטלר שסיפרה על שנתיים וחצי של התמודדות עם ניתוח מוח וסרטן השד, וסיכומן בריצה במרתון ברלין השנה.
אמנם הפרק עולה בסוף חודש אוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, אבל זה פרק שכל רץ ורצה - אישה או גבר - יוכלו לשאוב ממנו כוחות והשראה.
על תחילת דרכה בריצה
על התמודדות עם דימום מוחי ושיקום
על האתגרים של הגוף והנפש
על תגובות הסביבה והמשפחה
על מרתון ראשון לאחר ניתוח מוח
על תפקידה של הריצה לאחר גילוי סרטן השד
על השינויים המנטליים שנלווים לפיזיים
על אופטימיות והתמקדות בהחלמה
על שמירה על מהלך החיים, כולל הריצה ככל שניתן
על חשיפה ברשתות ושיתוף בתהליך הריפוי
על מרתון ברלין
על תכניות לעתיד
על פרופורציות
לינקים
שמרית בפייסבוק
בשבילהגיבורות
גמאני רצה
5
22 ratings
בפרק 47 פגשנו את שמרית טל גורטלר שסיפרה על שנתיים וחצי של התמודדות עם ניתוח מוח וסרטן השד, וסיכומן בריצה במרתון ברלין השנה.
אמנם הפרק עולה בסוף חודש אוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, אבל זה פרק שכל רץ ורצה - אישה או גבר - יוכלו לשאוב ממנו כוחות והשראה.
על תחילת דרכה בריצה
על התמודדות עם דימום מוחי ושיקום
על האתגרים של הגוף והנפש
על תגובות הסביבה והמשפחה
על מרתון ראשון לאחר ניתוח מוח
על תפקידה של הריצה לאחר גילוי סרטן השד
על השינויים המנטליים שנלווים לפיזיים
על אופטימיות והתמקדות בהחלמה
על שמירה על מהלך החיים, כולל הריצה ככל שניתן
על חשיפה ברשתות ושיתוף בתהליך הריפוי
על מרתון ברלין
על תכניות לעתיד
על פרופורציות
לינקים
שמרית בפייסבוק
בשבילהגיבורות
גמאני רצה
160 Listeners
87 Listeners
21 Listeners
126 Listeners
138 Listeners
35 Listeners
189 Listeners
39 Listeners
52 Listeners
92 Listeners
37 Listeners
295 Listeners
47 Listeners
2 Listeners
29 Listeners