רק היום

פרק- 482 איך להפוך הארה לפעולה


Listen Later

להפוך הארה לפעולה מתחיל בהחלטה לא להשאיר את התובנה כרעיון בלבד אלא להוריד אותה לקרקע. ברגע שמגיעה בהירות, חשוב לנסח אותה במשפט אחד ברור ולשאול מה הצעד הראשון שאפשר לעשות כבר היום. פעולה קטנה, מדויקת וישימה מחברת בין ההבנה לבין המציאות. כאשר חוזרים על הפעולה ומכניסים אותה לשגרה, ההארה הופכת להרגל ולשינוי אמיתי. השילוב בין נוכחות לבין עשייה יוצר תנועה קדימה, ומאפשר לכל תובנה להפוך לחלק חי וחיוני בחיים.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון