האתגר הבא

פרק 5 - חוסן נפשי


Listen Later

פיטורים והתקופה שמגיעה אחריה מעמידה את החוסן שלנו במבחן. מה זה בעצם חוסן נפשי, איך בונים אותו ושומרים עליו בעליות והירידות של חיפוש העבודה, איך להתמודד עם רגשות מכאיבים ולנהל את האנרגיה שלנו בתוך כל זה. אנחנו מארחים את ליאור מיטלמן מאמנת אמהות בהייטק לחיים של גם וגם בלי רגשות אשם. פרק מרתק שנוגע בכולם עם כלים פרקטיים שתוכלו לעשות כבר היום.
האינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/lior.mittelman/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

האתגר הבאBy נועה טיורי ואורי נחמיאס