האנרגיה שלנו מושפעת מכל כך הרבה דברים - מהסביבה שלנו, מהמחשבות שלנו, מהרגשות שלנו והגוף מגיב בהתאם. 

הגוף מגיב לאנרגיה שלנו ומשקף החוצה את האנרגיה שלנו ולכן בעייה מתפתחת כשמשהו באנרגיה תקוע. כשאין זרימה.

יותר מכך, זה לא רק הגוף. כל חלק בחיים שלנו מושפע מהאנרגיה שלנו.

יש לנו מרכזי אנרגיה בגוף, שמושפעים מכל מה שקורה לנו בחיים. מהמחשבות שלנו, מהפעולות שלנו, מהרגשות שלנו. מרכזי האנרגיה האלו נקראים צ׳אקרות (צ׳אקרה מהמילה גלגל בסנסקריט עתיקה, בגלל שהצורה שלהן כמו גלגל).

הצאקרות מזרימות את אנרגיית החיים (שנקראת גם צ׳י, קי, פראנה) דרך הגוף כדי לאפשר חיים, ויטליות. הן משפיעות על כל החלקים בחיים שלנו - יחסים, בריאות, סטרס, ירידה במשקל, קריירה, הצלחה, עסק, בטחון עצמי, אהבה, חיבור רוחני, ועוד. 

כשהן מאוזנות ונקיות אנחנו מאוזנות וכל ההוייה שלנו הרבה יותר קלה וחופשייה ובריאה.

הצ׳אקרות מקרינות ומקבלות אנרגיה באופן קבוע כל הזמן ובעקבות מחשבות או פעולות שלנו, הן יכולות להתכווץ להזדהם או להתקע לגמרי. 

בפרק הזה אני מדברת על 7 מרכזי האנרגיה שלנו, ומראה לך איך לנקות את הצ׳אקרות ולחזק אותם.

מקורות שהודכרו בפרק - 

גראונדינג - https://www.ayeletrosenfeld.co.il/grounding/?ref=podcast

קבלי מדריך במתנה - 

4 דברים פשוטים שאת רוצה להכניס ליומיום כדי לחזק את עצמך ולהתמלא באנרגיה

https://www.ayeletrosenfeld.co.il/energy-free-guide/?ref=podcast

לאתר הבית ולקבלת עדכונים כשאוציא תוכן חדש הרשמי כאן: 

http://www.ayeletrosenfeld.co.il/

אינסטגרם

https://www.instagram.com/ayelet_rosenfeld