<p>להיות בריאים בעודף משקלמקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!</p>

להיות בריאים בעודף משקלמקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!

פרק 56: להיות שמנים ובריאים

<p>פודקאסט על כושר ,תזונה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית אורי שורץ. כולם רוצים להיות יפים יותר, חזקים יותר, חכמים יותר, בריאים יותר, גם בפן הפיזי ובפן הנפשי, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים שיוצר את המציאות הזאת. תחומי הכושר, התזונה והההתפתחות האישית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות ואני כאן כדי לעשות קצת סדר ולעזור לכם לממש את אותם יעדים ולהתמיד באורח חיים שיוצר איתם, מבלי בהכרח לוותר על ההנאה שבחיים. הכל עניין של איזון אחרי הכל. זה כמובן מזמין שיח יותר מעמיק מרק תוכניות אימונים וספירות קלוריות, יש פה אלמנטים של המנטל ושל המחשבה, של הפסיכולוגיה האנושית וכמובן אינדיבידואליזם. יש דרכים רבות להגיע אל היעד ואנחנו נברר מה הן ואיך אפשר להתאים אותן אלינו.</p>

Health & Fitness

פודקאסט על כושר ,תזונה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית אורי שורץ. כולם רוצים להיות יפים יותר, חזקים יותר, חכמים יותר, בריאים יותר, גם בפן הפיזי ובפן הנפשי, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים שיוצר את המציאות הזאת. תחומי הכושר, התזונה והההתפתחות האישית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות ואני כאן כדי לעשות קצת סדר ולעזור לכם לממש את אותם יעדים ולהתמיד באורח חיים שיוצר איתם, מבלי בהכרח לוותר על ההנאה שבחיים. הכל עניין של איזון אחרי הכל. זה כמובן מזמין שיח יותר מעמיק מרק תוכניות אימונים וספירות קלוריות, יש פה אלמנטים של המנטל ושל המחשבה, של הפסיכולוגיה האנושית וכמובן אינדיבידואליזם. יש דרכים רבות להגיע אל היעד ואנחנו נברר מה הן ואיך אפשר להתאים אותן אלינו.

Share פרק 56: להיות שמנים ובריאים

Sign up to save your podcasts

פרק 56: להיות שמנים ובריאים

פרק 56: להיות שמנים ובריאים