דרך הבטן - להקל את החיים

פרק 58 איך לעזור לילדיך לאכול בריא גם בחופשת הקיץ


Listen Later

בפרק זה ענת תבור, דיאטנית המתמחה בתזונת ילדים, חושפת את הטיפים מהקליניקה שיעזרו לכל הורה או סבא/סבתא להביא פחות ממתקים ויותר פירות לילדים.
תגלו את החשיבות של יצירת חוויות חיוביות סביב אוכל לילדים, איך להציע חלופות בריאות לממתקים, כמו פירות. 

מה לעשות בגינה כשכל הילדים רצים לאוטו גלידה,

איך להפוך אכילה בריאה למשחק ולא עול.

מה לעשות עם בררנות אכילה,

ואיך למנוע הפרעות אכילה.

ענת כתבה שני ספרים לילדים ונוער 'הוויכוח במטבח' ו'הנסיך הבריא', שמטרתם ללמד ילדים על חשיבות הגיוון בתזונה בצורה משעשעת. 

תוכלו למצוא את ענת תבור באתר שלה:   https://tavoranat.com/
בפייסבוק https://www.facebook.com/share/19GXXnXGiB/?mibextid=wwXIfr או אינסטגרם https://www.instagram.com/tavoranat?igsh=MXJsZTZpaThlcDdqcg==

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

דרך הבטן - להקל את החייםBy עדי זוסמן ותמרה צוברי