על מה דיברנו?

• מאיפה בא המזון שלנו? סקירה של מקורות המזון מן החי בישראל
• מה זה תו 'חי בריא' וכיצד נולד?
• במה שונה גידול תעשייתי מגידול מאושר 'חי בריא'? ואיך זה קשור לבריאות שלנו
• החשיבות של צרכנות מודעת – ולמה גם צרכנים מודעים מתקשים לצרוך תוצרת בשר מקומית
ועוד נושאים חשובים למי שרוצה להיות מודע למזון שלו!

קוד קופון:
קוד הקופון המקנה 5% הנחה לרכישות באתרים של משק מלמד ומרעה גולן: Belly5
באתר של מרעה גולן פשוט מכניסים את הקוד ומייד ההנחה תתעדכן: https://miregolan.co.il/
באתר של משק מלמד העדכון של ההנחה ייעשה רק במועד החיוב והמשתמש לא יראה את ההנחה בתהליך הרכישה. המשתמש צריך להכניס בחלק "הערה להזמנה את המלל: Belly5 ובחיוב בפועל יופחת לו 5% מהסכום. צריך להדגיש שהמשתמש יראה את ההנחה בחשבונית שתישלח אליו ולא במעמד הרכישה עצמו. (כפי שעדכנתי אותך האתר שלהם הוא לפני החלפה ואין אפשרות כרגע לעשות זאת אחרת): https://lul-organi.co.il/

רשימה של כל נקודות המכירה המוכרות תוצרת מאושרת 'חי בריא' ניתן למצוא בקישור: https://haibari.co.il/נקודות-מכירה/

שיחה עם דר' ניר ברוש, תלמידו של דר' ג'ון סרנו ומפתח של השיטה TMS לטיפול בכאבים ללא מקור אורגני מאובחן תקח אתכם לעולם פלאי שבו החיבור של הגוף והנפש עושים נסים בשיכוך כאבים כרוניים, ללא גרם של צמח או תרופה!
דר' ניר ברוש, החולק את זמנו בין פורטוגל לישראל, בוגר לימודי רפואה שכאבי הגב שלו אילצו אותו לחפש תשובות מחוץ לעולם התרופתי.
כיום גם מלמד את השיטה ומטפל באנשים באמצעות זום ותלמידיו- בקליניקות בישראל. מוזמניםות לגלות עולם!
https://drbrosh.com/he/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-tms/

בשיחה מרתקת זו מחכה לך הצצה להיסטוריה של הרפואה הנודרנית, הבנה של מנגנונים ברפואה, ונקודת המבט הלא שיגרתית של דר' אלמוג שטיין על ההחלמה או אי החלמה ממחלות כרוניות. שווה כל דקה, להאזין עד הסוף!
דר' יעל אלמוג שטיין. עבדה במרכז הרפואי הדסה במשך 30 שנה, כרופאה, בתפקידים קליניים, במינהל ובמחקר. סיימה התמחות במחלקת הרדמה ותואר שני בבריאות הציבור. עבדה במרפאת כאב. ניהלה בהדסה קליניקה מחקרית בתחום השפעות קרינה אלקטרומגנטית. 
הקימה ומובילה את קבוצת המטפלים "נביעה" בירושלים.
בשנים האחרונות הקימה וניהלה את "היורט בירושלים", מרכז הרצאות וסדנאות בתחום התפתחות אישית ובריאות טבעית.
כיום מלמדת קורסים בחקלאות ביודינמית בחווה חקלאית לימודית באזור לטרון.
[email protected]

שיחה עוצרת נשימה עם יעל אברמסון.

יעל התמודדה במשך שנים עם מאניה דיפרסיה פסיכוזות, מחשבות אובדניות, נסיון אובדני, יציאה מאורח החיים החרדי והתמודדות של פוסט טראומה אחרי אונס.
אחרי 12 שנים שטופלה בתרופות והעולם הקונבנציונלי פגשה לראשונה אנשים מדברים אחרת על ׳מה שקורה בתוך הראש שלה׳ והחיים התחילו להשתנות.

היא הבינה שהיא לא המחשבות הרגשות.
הבינה שהחיים קורים מבפנים לבחוץ ולא ההיפך.
והבינה שכל מה שהיא צריכה כבר נמצא בתוכה.

מאז התחיל מסע של ריפוי והשלת הסתרות של מי שהיא מפני עצמה.
כיום יעל חיה 7 שנים ללא תרופות, בשקט, ובהבנה שיש עוד.

יעל עוזרת לאחרים להחלים, לראות את הדפוסים, להבין למה יש רגשות, ולמצוא את השקט בתוכם.

ניתן למצוא אותה בפרופיל הפייסבוק שלה, כאן
https://www.facebook.com/share/19tbvin3N9/?mibextid=wwXIfr

או במייל: [email protected]

אם גם לכם יש חולשה, נשירת שיער, קושי להחלים ממחלה כרונית ותחלואה תכופה בעונות המעבר, קושי להתרכז, עייפות אך השינה לא טובה, ובבדיקות הדם מופיע המוגלובין או פריטין נמוכים, ייתכן ויש לכם אנמיה (תמיד כדאי לבדוק עם הרופא).

אנמיה היא אחת התופעות הנפוצות בעולם המערבי ומערבת כ 30% מהאוכלוסיה, בעיקר בקרב הסובלים ממחלות כרוניות כמו מחלות מעיים, גסטריטיס, מחלות לב, כלי דם, אחרי ניתוחים, וגם נשים הרות וילדים.

הטיפול המקובל - מתן תוספי ברזל, דרך הפה או אפילו בעירוי- אינו משיג את התוצאות הרצויות. מדוע? מה הסיבות לשכיחות כה גבוהה של אנמיה? איך דלקת בגוף קשורה לזה ומה לעשות - על כל אלה ועוד השיחוה של תמרה ועדי. 

תתכוננו לגלות קונספט חדש לגמרי של טיפול ומניעת אנמיה ואף לקבל טיפים למניעה - המדריך הלבעדי כאן למאזיני הפודקאסט!
 https://bit.ly/4lJQC1g

רוצים להזמין כבר עכשיו את התוסף המהפכני Mycoferu? זה מכאן!
https://belly-way.co.il/product/mycoferu/

בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית - יצרנית צירי עצמות ומייסדת מיזם IMHA - האקדמיה לבריאות מטבולית - ישראל

מה מחכה לכם בפרק זה? מענה לכמה שאלות שמטרידים רבים טובים סביב הנושא הקטוגני הבוער, כמו:

כמה התזונה מוכחת מחקרית ולאיזה מצבים? מה קורה עם כל השומן הרווי והבשר? איך להתייחס לנושא שבשר בקר מוגדר פרו- דלקתי? מה לעשות עם האיכות והעלויות של בשר ועופות בישראל? כיצד לארגן ארוחות, להמנע לגמרי מפירות, מה לעשות לגבי קינוחים? מה דעתך על ממתיקים לא סוכריים? ועוד נושאים מרתקים, שיעניינו הן אנשי מקצוע והן את מי שמתעניין בנושאי בריאות.קישור לאתר של ענת 
https://realfood.ravpage.co.il/start

בפרק סולו הזה, תמרה ועדי מדברות בגובה העיניים על הפחדים, ההתמודדויות, הקשיים של חיים בתקופה הנוכחית בישראל. מלחמה על מלחמה, חוסר יציבות - מייצרים מצבים אנושיים שאי אפשר להתעלם מהם. מוזמנים להצטרף אלינו לשיחה ברחל ביתך הקטנה ולהגיב בתגובות. כמובן נשמח לשיתופים ודירוגים!

בפרק הזה אירחנו את דר' מירי לפידות, מדענית ראשית של חברת הינומן, חברה ישראלית שנמצאת בעוטף עזה ומשתקמת בימים אלה מהחורבן של 7.10. בפרק תגלו  מה זה צמח מנקאי? מה מקור השם (מפתיע!)? איך הוא התגלה? מה הסגולות המיוחדות שלו, ואיך ייתכן שיש ויטמין B12 - בצמח?? על איזה מערכות הוא משפיע ובכלל - מבטיחות שיש לכם ירוק בגוף (שזה טוב, כן?)
https://eatmankai.co.il/

בפרק זה ענת תבור, דיאטנית המתמחה בתזונת ילדים, חושפת את הטיפים מהקליניקה שיעזרו לכל הורה או סבא/סבתא להביא פחות ממתקים ויותר פירות לילדים.
תגלו את החשיבות של יצירת חוויות חיוביות סביב אוכל לילדים, איך להציע חלופות בריאות לממתקים, כמו פירות. 

מה לעשות בגינה כשכל הילדים רצים לאוטו גלידה,

איך להפוך אכילה בריאה למשחק ולא עול.

מה לעשות עם בררנות אכילה,

ואיך למנוע הפרעות אכילה.

ענת כתבה שני ספרים לילדים ונוער 'הוויכוח במטבח' ו'הנסיך הבריא', שמטרתם ללמד ילדים על חשיבות הגיוון בתזונה בצורה משעשעת. 

תוכלו למצוא את ענת תבור באתר שלה:   https://tavoranat.com/
בפייסבוק https://www.facebook.com/share/19GXXnXGiB/?mibextid=wwXIfr או אינסטגרם https://www.instagram.com/tavoranat?igsh=MXJsZTZpaThlcDdqcg==

איך רופא קונבנציונלי, MD, מגיע לעסוק ברפואה משולבת, בלי לוותר על עקרונות המדע והאחריות המקצועית והאישית? 

כיצד הסטרס של החיים בארצות מערב משפיע על הבריאות? 

דר' אורן משתף בכנות מניסיונו האישי עם צום לסירוגין, ניטור סוכר עצמי שביצע ומה גילה? 

כיצד ניתן לעכב תהליכי הזדקנות בלי לעבור לגור באחו ביפן? 

איך לעבוד נכון עם השעון הביולוגי להשגת מטרות בריובסוף כל זה – תקבלו מתכון לסלט מדליק, נוסח אנטי אייג'ינג מדר' אורן אמנון! 

 
דר' אמנון אורן, בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון חיפה ישראל.
מומחה ברפואת משפחה.
מטפל ברפואת משפחה בקהילה מ 1999.
מטפל בהומיאופתיה קלאסית
רפואה סינית מסורתית 
תזונה ורפואה משולבת מ-1995.
https://www.dr-health.co.il/