בפרק זה אני משתף את התהליך המורכב והרגיש שבו החלטתי לפנות לטיפול פסיכולוגי. אחרי תקופה ממושכת שבה ניסיתי להדחיק את הרגשות והקושי שהיו חלק מהחיים שלי, הגיע רגע שבו לא יכולתי יותר להימנע מהמציאות. הצורך במענה מקצועי הפך לדחוף, וההבנה שאני לא יכול להתמודד עם הכל לבד הפכה ברורה.