כולנו משווים את עצמנו לאחרים, אולי לחבר או לחברה, מישהו שהיה איתנו בבית ספר, עמית מוצלח בעבודה או זרים מוחלטים ברשתות.

כולנו מבלים זמן ברשתות החברתיות שמעוררות השוואות. וגם עם חברים ומשפחה, ובשיחות מסביב לשולחן וכו', הרבה פעמים מתעוררות נקודות להשוואה, קנאה וכו'

בפרק דיברתי על:

מה היא תיאוריית ההשוואה החברתית?

למה אנחנו בכלל משווים?

מה ההשלכות של השוואה?

האם להשוות זה בהכרח רע?

אילו סוגי השוואות יש ואיך הן נראות?

שיתפתי ב-7 תובנות משמעותיות שעזרו לי להתמודד טוב יותר עם השוואות

אני אורי שורץ, אתם האזנתם לנפש בריאה בגוף בריא, ונתראה שבוע הבא!