לדעת מה החוזקות שלנו וחיזוק החוזקות האישיות הוא תהליך חשוב ומתמשך שיכול להביא לשיפור משמעותי בתחושת הביטחון העצמי, בהצלחות האישיות והמקצועיות ובאיכות החיים הכללית.