שי רלר הוא מישהו שאת רוצה לחבק אותו

במהלך השיחה איתו ממש יכולתי לראות

אבל העולם של שי התהפך לפני 18 שנים,

הנה כמה דברים שלמדתי מהשיחה עם שי:

"לעשות פעולות שיגרמו לי להיות בתנועה כל הזמן" –

אחד הדברים שמקשים עלינו בחיים

רומינציה היא חזרתיות במחשבות,

החזרתיות הזו, לא רק שהיא לא עוזרת,

שי מספר שהוא קיבל החלטה לעשות פעולות

כלומר, הדרך של שי להימנע ממחשבות חוזרות

להיות עסוקים זו אכן דרך מצוינת להסיח את דעתנו

בלי "למה זה קרה דווקא לי?" -

אפרופו רומינציה.... זו אחת השכיחות.

כשקורה לנו משהו רע,

שי מספר שבכל השנים שעברו מהתאונה

כן היו התפרקויות, בכי וצער גדול,

בעיני זו נקודה מעוררת השראה.

איך מחזיקים אנרגיה של התמודדות לאורך זמן?

"כל יעד שכבשתי נתן לי אנרגיה להמשיך.

כשאני מתמודדת עם קשיים בחיים

כך היה למשל בשנים שבהן עברתי טיפולי פוריות מתישים.

אולטראסאונד.

כל שלב שהצלחתי לעבור נתן לי אנרגיה לשלב הבא.

איך מתמלאים כשנגמרת הסוללה?

שי מספר שחיפוש הזוגיות היה תהליך ארוך, ומתיש לפעמים,

בעיני, כמו שחשובה הדבקות במטרה וההתמדה,

היכולת שלנו להניח ולנוח בתוך ובמהלך תקופות של התמודדות,

מה ממלא אתכן? האם יש לכן מקום להניח בו את הראש?

משפט מחץ:

"צריך לקום יותר פעמים ממה שאת נופל".