מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

פרק 84 - כולם רוצים להיות בריאים אבל לא מוכנים לשלם את המחיר


Listen Later

החיים בעולם המודרני כמעט גרמו לנו לשכוח שלכל דבר יש מחיר.

כל המידע האנושי נמצא בקצות האצבעות שלנו, אפשר להזמין בלחיצת כפתור כל דבר מכל מקום בעולם, אפשר לכוון את הטמפ' איך שנרצה בכל רגע, יש כדורים ותרופות שיפתרו כל בעיה וחוסר נוחות כמעט...


ובעולם הזה, כדי להיות בריא אני עדיין לאכול ירקות בשר ואוכל ביתי, לזוז ולהיות פעיל, לישון בלילה ולעשות עוד המון דברים של פעם.

אם רק היה כדור שאפשר לקחת במקום פעילות גופנית או אכילה בריאה. או לפחות כדור או ניתוח שמבטל את נזקי העישון...

אבל אין.


כדי להיות בריא צריך לשלם מחיר. לאכול פחות חטיפים ויותר סלט, לשבת פחות על הספה ולזוז יותר וכו'.

השאלה היא אם אתם מוכנים לעשות את מה שצריך כדי להיות בריאים?

רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠כל הפרטים כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מליון שנה של בריאות - מדברים פליאוBy איתן בן מיור - פליאו דיאט