Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
March 13, 2025פרק #9 איך מתחילים? הצעד הראשון לשינוי30 minutesPlayבפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת. אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!...moreShareView all episodesBy mishkalvmachshavaMarch 13, 2025פרק #9 איך מתחילים? הצעד הראשון לשינוי30 minutesPlayבפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת. אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!...more
בפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת. אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!
March 13, 2025פרק #9 איך מתחילים? הצעד הראשון לשינוי30 minutesPlayבפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת. אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!...more
בפרק 9 אנחנו מדברות על הצעד הראשון בדרך לשינוי - הבחירה לפגוש את עצמנו באמת. אנו מנסות להבין יחד כמה הכרה בקושי היא חלק חשוב מהתהליך, איך יוצרים סביבה בטוחה ללא ביקורת, ואיך אפשר לפתח התבוננות עצמית מתוך חמלה במקום שיפוטיות.אנו מדברות גם על שלבי מעגל השינוי – מרגעי ההתלבטות ועד לביסוס השינוי, ואיך להתמודד עם רגעים של נסיגה בלי לוותר על הדרך.זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולצאת איתנו למסע. לחצו פליי!