מה זה Being? מה זה Doing? ואיך הם קשורים לביצועים בספורט?

בפרק הזה צללנו לעומק ההבדל בין שני מצבי הקיום – being (הוויה) ו-doing (עשייה). הסברנו מה כל אחד מהם אומר, איך הם משפיעים על איכות החיים ועל הביצועים בספורט, ואיפה כדאי למקם את עצמנו ביניהם – לא רק כספורטאים, אלא גם כאנשים.

דיברנו על הפרדוקס של העשייה, על הנטייה שלנו לפעול בלי הפסקה, ועל החשיבות של לעצור לפעמים – פשוט להיות. ניסינו להבין איך אפשר להתנתק מהצורך התמידי בתוצאה, שיתפנו כלים ודוגמאות לאיזון בריא יותר בין הוויה לעשייה, ולבסוף... גילינו מה הקשר של כל זה לחביתה של סער.