בהריון, הגוף שלנו עובר שינויים מטורפים.

זוהי תקופה שהיא רכבת הרים של שינויים פיזיולוגיים, שחלקם הגדול הם בכלל מחוץ לשליטתנו,

וזה אתגר עבור כל אחת ובטח ובטח כשיש קושי עם דימוי הגוף.

דימוי הגוף הוא תוצר של כמה גורמים בחיינו.

הדברים שישפיעו כוללים גנטיקה, היחס שקיבלנו כלפי הגוף שלנו כשהיינו ילדות וכמובן השפעות תרבותיות, אידיאל היופי שמפומפם לנו מהסביבה.

כשאנחנו נמצאות בסביבה אוהבת, מקבלת, מנרמלת דימוי הגוף יושפע לטובה.

כשאנחנו מתאמנות בלהיות לא שיפוטיות וטובות לעצמנו, דימוי הגוף והדימוי העצמי יושפעו לטובה.

להסכים להיות בהריון, זה גם ללמוד לשחרר, לשחרר את מה שאני יודעת על עצמי, על משקל הגוף שלי, אפילו פשוט להסכים לקנות בגדי הריון.

ההבנה שמחלחלת היא שלא לכולן זה עובד בקלות, אנחנו פוגשות לא מעט נשים שלא אוהבות להיות בהריון.

כדי להבין על זה עוד הזמנו לאולפן את דר׳ מיכל ווהל, פסיכולוגית קלינית לשיחה על דימוי גוף והריון. למדנו המון. 

.

.

הקליט וערך את הפרק: אייל לנזיני.