היכולת להגיד "לא", שלרבים מאיתנו מאוד קשה ליישם בחיים, מובילה לכך שהגבולות האישיים שלנו פרוצים. וכשאנחנו מתנהלים ללא גבולות, אנחנו מוצאים את עצמנו לא רק בריצוי מתמשך, אלא גם מבולבלים, מתוסכלים, מתקשים לקבל החלטות, לא מאושרים ואפילו כואבים.

אז מדוע כל כך חשוב ללמוד להגיד "לא"?

אילו סוגי גבולות קיימים?

מה בעצם יוצא לנו מזה שאנחנו אומרים "לא" (או "כן")?

ואיך נזהה מהם הגבולות שחשובים לנו?

על אלה ועוד אני מדברת בפרק מס. 8.

האזנה נעימה.

היה לכם מעניין? אל תשכחו להירשם לפודקאסט ותקבלו עדכון על כל פרק חדש שיעלה וכמובן לדרג ולשתף ובכך לאפשר ליותר אנשים לקבל את הערך והידע של הפרק הזה.

רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים:

 לחצו כאן לתיאום שיחת היכרות טלפונית ללא עלות 

 לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות