שמירה על הבריאות היא חלק משמעותי בחיי ואני כל הזמן חוקרת, בודקת ומאמצת הרגלי בריאות חדשים שטובים לי כמו מדבקות לשינה, כבישת ירקות, תוספי מזון, סוגי ספורט ועוד . על הרגלי הבריאות החדשים שלי לשנת 2024 - בסרטון

מה זה אומר להיות שוביניסט? למשל אישה בתפקיד בכיר שקוטעים אותה כשהיא מדברת, לוקחים חלקים מהפרויקטים שלה ומתעלמים מהתלונות שלה בעניין. גם זה שוביניזם. האחריות לבער את התופעה היא על כולנו. גברים ונשים. איך? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/J6WlC

בגיל 41 התחלתי להבין משהו על הקשר בין ספורט לגיל. הבנתי שבקבוצת הגיל שלי כבר אין אמצע - זה או להיות ספורטיבית או להפוך לבטטה ולהתחיל להידרדר מבחינה גופנית וזה מה שהוביל אותי לתוכנית הכושר שלי היום.

עשרות אנשים טובעים למוות בים בישראל, מדי שנה. אנשים שבאו לבלות ולטבול בים, ולא יוצאים בשלום. איך אפשר למנוע את רוב המקרים הללו די בקלות? על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/9UrZH

קשר עם ילדים עובד טוב כשיש שילוב של קונסטרוקטיביות ואמפתיה - להנחות אותם ולאהוב אותם, להדריך ולחבק, לדרוש ולכבד אותם. בקיצור? גם וגם ובהרחבה בהקלטה ובאתר שלי

https://did.li/I7Gaa

מה מאפיין את הקיפוד ואיך זה קשור אלינו? רמז - הקיפוד אולי קטן אבל הוא מעולה בשליפת הקוצים שלו כשהוא בסכנה וזה הכוח שלו. מה אפשר ללמוד ממנו על מציאת כיוון בחיים? על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/paqZH

מה ההבדל בין קמצן לחסכן? פשוט מאוד! שנינו חוסכים אבל אני חסכן ואתה קמצן. לדבר או לשתוק -מה מוצדק יותר? להחליט על פי הגיון או רגש? מה נכון יותר?

איך לגשר על הפערים - בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/QQArl

למה אנחנו כל כך מתאמצים להתנהל בצורה טובה ולהתרכז במה שחשוב וזה כל כך קשה לנו? מה אפשר לעשות טיפה אחרת ולהיות מרוכזים ובשליטה על הזמן שלנו? על כך בהרחבה בסרטון ובאתר שלי https://did.li/qySCN