Info: diese Sendung wurde im März 2024 ausgestrahlt.

Die Kinderzeit zu genießen, entspannt zu bleiben, sich nicht stressen zu lassen, das ist der Vorsatz vieler Eltern. Der Familienalltag funktioniert eigentlich ganz gut, aber die To-do-Liste will einfach nicht enden. Auf einmal fühlen sich Eltern in Ihrer Familiensituation gefangen. Ob man der Mental Load Falle entgehen kann und welche Indikatoren und Auswege es gibt, besprechen wir mit verschiedenen Gästinnen.

Info: diese Sendung wurde im Januar 2026 ausgestrahlt.

Schwangerschaft und Gewalt werden selten zusammen gedacht.

Doch in der Praxis passiert das kaum.

Warum kommt dieses Recht offensichtlich nur so selten zur Anwendung?

Warum ist die Dunkelziffer von Vergewaltigung so hoch?

Darüber sprechen wir in dieser Folge.

Info: diese Sendung wurde im März 2026 ausgestrahlt.

In kurzer Zeit ist im Münchner Westen ein neuer Stadtteil entstanden, in dem bis jetzt 25 000 Menschen leben.

In Kooperation mit dem SOS Kinderdorf bietet pro familia ein buntes Familienberatungsangebot.

Über das Beratungsangebot im neuen Stadtviertel sprechen wir in dieser Folge.

Info: diese Sendung wurde im November 2024 ausgestrahlt.

Über das Gefühl der Einsamkeit, über mögliche Ursachen und wie es sich in verschiedenen Alters- und Bevölkerungsgruppen zeigt, sprechen wir mit Norbert Ellinger von der Münchner Insel im Studio. Außerdem zu hören: die Professorin Dr. Ilona Croy, die zu menschlicher Berührung forscht, Interviewbeiträge von der guten Stube, einem Nachbarschaftsprojekt gegen Einsamkeit, dem Jugendinformationszentrum und den Freunden alter Menschen.

Info: diese Sendung wurde im Januar 2025 ausgestrahlt.

Auf der Suche nach Kontakt, Liebe, Partnerschaft fehlen oft Angebote für Menschen mit Behinderung.

Mit dem Projekt Herzblitz ist ein erster Schritt getan: vielseitige Angebote aus Freizeit, Kunst und Kultur, werden in einem lebendigen Rahmenprogramm zusammengefasst; unterstützt von sexueller Bildung und Beratung

Herzblitz für Menschen mit Behinderung. Wie das aussieht, und wer dabei mitmacht, wollen wir mit der Sozialpädagogin Kathrin Hettich, und Projektleiterin von Herzblitz besprechen.

Außerdem stellen Mitwirkende Ihre Angebote in Beiträgen vor.

Info: diese Sendung wurde im Mai 2025 ausgestrahlt.

Wenn eine Schwangerschaft mit einer Totgeburt endet, wird das meist als schwerwiegend erlebt, egal zu welchem Zeitpunkt die sogenannte stille Geburt stattfindet.

Die Sendung thematisiert die Bedürfnisse von Frauen und Männern im Umgang mit dem Schock und dem Verlust, und zeigt Wege auf den Abschied zu bewältigen und neue Zukunftsperspektiven zu entwickeln.

Sabine Agosta, Beraterin bei pro familia München, und Daniela Nuber-Fischer, Mitautorinnen der Podcastreihe „Sterneneltern begleiten“, sind Studiogäste und sprechen über die stille Geburt.

Info: diese Sendung wurde im September 2025 ausgestrahlt.

Über Jahrhunderte wurde weibliche Sexualität von Männern beschrieben, erklärt und bewertet.

Wie steht es heute um die weibliche Lust?

Wie wird weibliche Sexualität heute vermittelt und was wird darüber gelernt?

Wie können gelernte negative Grundannahmen verändert werden?

Über Wünsche, Bedürfnisse und Erfahrungen, aber auch Schwierigkeiten mit der weiblichen Lust und Möglichkeiten, zu einer eigenen zufriedenstellenden Sexualität zu finden, sprechen wir mit der Psychologin und Sexualtherapeutin Vera Funke von pro familia.

Info: diese Sendung wurde im Juli 2025 ausgestrahlt.

Über Jahrhunderte wurde weibliche Sexualität von Männern beschrieben, erklärt und bewertet.

Wie steht es heute um die weibliche Lust?

Wie wird weibliche Sexualität heute vermittelt und was wird darüber gelernt?

Wie können gelernte negative Grundannahmen verändert werden?

Über Wünsche, Bedürfnisse und Erfahrungen, aber auch Schwierigkeiten mit der weiblichen Lust und Möglichkeiten, zu einer eigenen zufriedenstellenden Sexualität zu finden, sprechen wir mit der Psychologin und Sexualtherapeutin Vera Funke von pro familia.

Info: diese Sendung wurde im November 2025 ausgestrahlt.

Es gibt jahreszeitliche, spirituelle, einfache wie komplexe Rituale; unser Alltag ist voll davon.

Rituale ordnen unseren Alltag, können den Tag strukturieren und im Leben für Orientierung sorgen.

Über hilfreiche Rituale in verschiedenen Lebensphasen, wozu diese genutzt oder selbst kreiert werden können, sprechen wir mit der Sozialpädagogin und Familientherapeutin von pro familia, Natasha Endress.

Moderation: Kathrin Göttler, pro familia München

Info: diese Sendung wurde im März 2025 ausgestrahlt.

Frauen bewegen sich bei einer ungewollten Schwangerschaft in einer gesetzlichen Grauzone, wenn sie einen Abbruch erwägen: er ist unter bestimmten Bedingungen möglich, bleibt aber nach wie vor rechtswidrig.

Es stellt sich die Frage, wie viel Selbstbestimmung Menschen im gebärfähigen Alter zugestanden wird, immerhin ein garantiertes Recht der UN-Frauenrechtskonvention.

Und wie ist überhaupt die ärztliche Versorgungslage, insbesondere in Bayern.

Darüber und mehr sprechen wir mit unserem Studiogast Sabrina Kaunzinger, Beraterin bei pro familia München.