Про коучинг просто с Ольгой Вильковской

В этом выпуске мы говорим о том, как коучам, психологам и фасилитаторам безопасно и эффективно использовать ИИ, не нарушая этику, конфиденциальность и профессиональные границы.

Обсуждаем:

* что такое искусственный интеллект простыми словами и чем он отличается от нейросетей;

* какие задачи коуч может делегировать ИИ уже сегодня (и что лучше не поручать машине);

* как анализировать коучинговые сессии с помощью нейросети без нарушения этики;

* почему покупка готовых промптов часто ведёт к ошибкам и разочарованию;

* что нужно знать о конфиденциальности, персональных данных и безопасности;

* с какими страхами сталкиваются специалисты разных возрастов — и как их преодолевать;

* почему нейросеть не заменит вас, но может радикально упростить рабочие процессы.

Гость выпуска: Михаил Медведев - бизнес-тренер по работе с искусственным интеллектом

• 1,5 года практики - не просто обучаю, а провожу людей и команды в новый способ работы через искусственный интеллект.
• Мой авторский тренинг «Нейросети: навыки в работе, бизнесе и жизни» - это не теория, а инструменты, которые уже применили 300 + участников и команд. В том числе пять коучей уровня MCC.
• Проводит корпоративные тренинги, фокусируясь на том, как системно освоить ИИ-инструменты без потери фокуса на бизнес-целях.
• 25 лет в IT-сфере, от инженерной работы с «железом» до руководства департаментом CIO, дают понимание, как технологии работают в бизнес-реалиях.

Канал Михаила Медведева НавыкИИ нового времени https://t.me/novifex

Мой канал для коучей ПРО коучинг просто: https://t.me/s/waycoach 

Таймкоды

00:00 — Приветствие и представление гостя
03:00 — Что такое искусственный интеллект и чем он НЕ является

07:30 — Какие нейросети реально помогают коучам и психологам

10:40 — Анализ коучинговых сессий через ИИ: возможности и ограничения

13:50 — Обучение, подготовка к сессиям, исследования: где ИИ экономит время

17:20 — Почему готовые промпты не работают и чем это опасно

21:30 — Как правильно ставить задачи нейросети: логика, контекст, цель

25:10 — Этические аспекты: персональные данные и безопасность

29:40 — Как обезличивать данные перед загрузкой в ИИ

33:45 — Нейронки на личном компьютере и локальная работа

36:10 — Какие страхи у специалистов 50+ и как их снять

39:00 — Ошибки начинающих пользователей ИИ: «я всё знаю» и «я ничего не умею»

43:00 — Почему ИИ не заменяет коуча, а усиливает его

46:30 — Финальные выводы и советы специалистам

В этом выпуске обсуждаем, как преодолеть внутренние барьеры к самопродвижению, не превращая коммуникацию в маркетинг «любой ценой».

В гостях подкаста — Татьяна Кыркалова

- PR-специалист

- автор книги-методики об интервью «Система вопросов Т.В. Кыркаловой»

- создатель и ведущая подкастов об учёных и инженерах

- Телеграм-канал «Кыркалова про бренд талантов» https://t.me/kyrkalova_science

В выпуске разбираем:

* откуда берётся страх самопродвижения и культурное чувство «стыдно говорить о себе»;

* чем продвижение отличается от продаж и зачем оно нужно помогающему специалисту;

* где проходит грань между этичным пиаром и манипуляцией;

* как выстроить коммуникацию с клиентами и сообществом без потери профессиональной репутации;

* какие шаги помогут уверенно рассказывать о себе, сохраняя уважение к профессии.

Таймкоды

00:00 – Вступление и представление гостя
02:10 – Почему помогающим специалистам трудно продвигать себя
05:30 – Культурный код скромности: «не высовывайся» как часть проблемы
10:45 – Продвижение и продажи: в чём разница
15:00 – Ответственность за продвижение: зачем специалисту быть видимым
20:20 – Этичный PR: как отличить честное продвижение от манипуляций
26:10 – Примеры неэтичного продвижения и его последствия
31:30 – Как выстроить здоровое продвижение, основанное на пользе и ценностях
38:40 – Страх осуждения: как справиться с мнением коллег и аудитории
44:10 – Как показывать результаты работы, не нарушая конфиденциальность
49:00 – Практические советы для коучей и психологов
52:30 – Завершение и финальные рекомендации

Мой телеграм-канал про коучинг "Путь коуча" https://t.me/waycoach

В этом выпуске подкаста бизнес-тренер Виктория Муравьева раскрывает болезненную тему синдрома самозванца, которая знакома каждому амбициозному специалисту.

Что вас ждёт:

• Честный разговор о профессиональных сомнениях
• Практические инструменты преодоления внутренних барьеров
• Личный опыт преодоления страха и неуверенности
• Специальный фокус на помогающих практиках: психологах, коучах, тренерах

Гость выпуска: Виктория Муравьева — бизнес-тренер и эксперт в обучении сотрудников и партнеров крупных компаний. 

С 2017 года проводит тренинги и фасилитации для самых разных аудиторий — от сотрудников колл-центров до топ-менеджеров с KPI больше годового бюджета небольшого города.

Она знает:

• как из консультанта по кредитам вырасти до федерального бизнес-тренера;

• почему тренинги иногда «не работают» и как измерять их реальный эффект (ROI),

• сложные аудитории: как включать «скептиков» и удерживать внимание онлайн,

• синдром самозванца: как справляться и помогать справляться другим.

Telegram-канал Виктории «Закулисье тренера» https://t.me/vikeducation

Мой Telegram-канал «Путь коуча» https://t.me/s/waycoach

Тайм-коды:

Определение синдрома самозванца

02:11-02:53 Характеристика синдрома самозванца

03:05-03:36 Проявления синдрома

Особенности для помогающих практиков

04:43-06:29 Причины возникновения синдрома у психологов и коучей

Практические советы

12:10-13:10 Способы преодоления синдрома самозванца

Финальные инсайты

27:03-27:26 Заключительное послание от Виктории

В этом выпуске подкаста мы говорим о фасилитации — особом подходе к работе с группами, который превращает хаос мнений в совместные решения.

В разговоре обсуждаем:

* что такое фасилитация и чем она отличается от коучинга, модерации и тренинга;

* принципы работы фасилитатора: нейтральность, внимание к процессу, равные условия для участников;

* управление групповой динамикой и инструменты работы с конфликтами;

* стратегические сессии и кейсы работы с командами разного масштаба;

* с чего начать путь фасилитатора, где учиться и какие навыки развивать.

Гость подкаста: Дина Николаева

- практикующий психолог

- гештальт - терапевт
- КПТ - терапевт
- бизнес, Executive и командный коуч
- фасилитатор
- Член секции «Психология коучинга» РПО
- Член Совета Клуба Коучей НИУ ВШЭ

Кому будет полезно

* коучам и психологам,

* руководителям и предпринимателям,

* специалистам, работающим с командами,

* всем, кто интересуется стратегическими сессиями и групповыми процессами.

Таймкоды:

03:10 – Что такое фасилитация и чем она отличается от коучинга и тренинга

07:40 – Стратегические сессии и планирование: зачем нужна фасилитация компаниям

15:00 – Принципы работы фасилитатора: нейтральность, равные условия, правила группы

21:40 – Инструменты фасилитации: техники выравнивания и работа с динамикой

25:50 – Конфликты и примеры из практики фасилитации

40:20 – Как стать фасилитатором: обучение и развитие

49:30 – Завершение подкаста

Канал Дины Николаевой: https://t.me/biznes_psyhologiya 

Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/s/waycoach

В этом выпуске мы вместе с Александрой Аксеновой разбираем:

• Чем отличаются внешние и внутренние коучи и в каких случаях компании приглашают специалистов со стороны.
• Как HR участвует в отборе коучей и какие критерии при этом важны: профессиональное образование, сертификация, доверие.
• Как строится трёхсторонний контракт «компания – руководитель – коуч» и зачем нужно согласование интересов.
• Вопрос конфиденциальности: как сохранить доверие клиента и при этом учитывать интересы бизнеса.
• Зачем компаниям измерять результаты коучинга и какие KPI или поведенческие метрики применяются.
• Что делать в сложных случаях: эскалация рисков руководству и роль HR с коучинговым образованием.
• Как коучинг помогает сотрудникам переосмыслить карьеру: от удержания ценного специалиста до осознанного увольнения.
• Советы начинающим коучам: зачем работать в командах с опытными наставниками и как накапливать корпоративный опыт.

Гость выпуска: Александра Аксенова

• Executive & business коуч
• Коуч Эксперт ФПКИН
• Член Клуба коучей НИУ ВШЭ
• Член секции «Коучинг» АКПП
• Руководитель коучинговых корпоративных проектов GalaLetas

Канал «Саша Аксенова. Лаба Коуча»: https://t.me/sasha_aksenova_coach 

Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/s/waycoach

Таймкоды:

00:00 – Вступление. Зачем бизнесу коучинг?

03:29 – Внешние и внутренние коучи: в чём разница

04:19 – Когда компании приглашают внешних коучей

05:14 – Почему топ-менеджерам нужен независимый коуч

07:06 – Роль HR в отборе коучей для бизнеса

07:49 – Ключевые критерии выбора: образование, сертификация, доверие

11:18 – Трёхсторонний контракт: как согласуются интересы компании, клиента и коуча

16:33 – KPI и поведенческие метрики: как компании измеряют результат коучинга

20:04 – HR с коучинговым образованием: как меняется взаимодействие

20:50 – Внутреннее анкетирование и отчётность после сессий

24:15 – Когда возможна эскалация к руководителю

25:23 – Коучинг и увольнения: переоценка ценностей сотрудника

27:26 – Как через коучинг выстраивается новая карьерная траектория

29:47 – Советы начинающим коучам: почему важно работать с наставниками

32:35 – Конфиденциальность и доверие: ключевая сложность корпоративного коучинга

36:00 – Итоги: что важно знать коучу и компании

В выпуске разбираем 4-шаговую систему развития интуиции, которая помогает лидерам, предпринимателям и помогающим специалистам действовать уверенно в условиях неопределённости.

Вместе с Леной Сулиной — психологом, фасилитатором, основателем Школы чувствования и интуиции «Лагуна» и автором книги «Саша видит» — обсуждаем, как отличить интуицию от эмоций и импульсивных решений, когда полагаться на аналитику, а когда — на внутренние сигналы, и какие практики усиливают связь с собой и своей командой.

* Простое определение бизнес-интуиции и «интуитивного менеджмента»

* Как распознать настоящую интуицию и не спутать её с эмоциями или страхом

* 4 шага развития интуитивного интеллекта

* Практики для укрепления внутренней опоры и уверенности в решениях

* Примеры из корпоративного опыта: Сбербанк, Альфа-Банк, Сибур

Таймкоды:

[00:00] Вступление

[02:15] Что такое бизнес-интуиция

[10:40] Отличия от эмоций и импульсов

[18:05] Когда интуиция работает лучше аналитики

[27:50] 4 шага к развитию интуиции

[45:10] Примеры из практики

Ссылки для изучения:

Нобелевская премия по физике 2022 года

Ален Аспе, Джон Клаузер и Антон Цайлингер за эксперименты с запутанными фотонами, установившие нарушение неравенств Белла и заложившие основы квантовой информационной науки. “Scientific Background” (научное обоснование) — углублённое объяснение экспериментов и их значимости

https://www.nobelprize.org/prizes/physics/2022/press-release/?utm_source=chatgpt.com 

“Popular Science Background” (популярное изложение) — краткое и понятное объяснение феномена запутанности и её применения

https://www.nobelprize.org/prizes/physics/2022/press-release/?utm_source=chatgpt.com 

Ирвин Дэвид Ялом «Лжец на кушетке»

Лена недавно выпустила книгу «Саша видит» — она написала её вместе с сыном, который не видит глазами, но чувствует мир очень точно. Это книга про интуицию, про чувствительность как силу и про то, как слышать себя даже в шумном мире.

Канал Лены Сулиной в Telegram: https://t.me/lena_sulina 

Мой канал для коучей, которые хотят профессионально расти «Путь коуча» https://t.me/waycoach 

В гостях: Елизавета Гречнева - командный и индивидуальный когнитивно-поведенческий коуч и психолог.

Обсуждаем темы:

* Выгорание: почему оно возникает и как его распознать на ранних стадиях?

* Признаки выгорания: эмоциональное истощение, деперсонализация, обесценивание достижений — как они проявляются в профессиональной среде?

* Риски для команд: как состояние выгоревшего руководителя влияет на команду?

* Командный коучинг: как он помогает строить доверие, укреплять командные цели и снижать стрессовые факторы?

* Советы для лидеров: что делать, чтобы команда оставалась эффективной и мотивированной, несмотря на вызовы?

Вы узнаете, какие практические шаги помогут минимизировать риск выгорания и превратить вашу команду в единый механизм, работающий слаженно и продуктивно.

Больше в моем канале: https://t.me/waycoach

Вместе мы подробно рассмотрели ключевые различия между культурами России и Армении и обсудили, как они влияют на восприятие власти, индивидуализм, мотивацию, толерантность к неопределённости и отношение к правилам.

Мы не просто говорили о теории, но и демонстрировали, как работает онлайн-инструмент для анализа культур. Юлия объяснила, как использовать полученные данные, чтобы адаптировать коучинговые стратегии под конкретные культурные особенности.

В выпуске вы узнаете:

* Что такое модель Хофстеда и как она помогает понять различия между культурами?

* Какие критерии важны для работы с клиентами из стран СНГ?

* Почему толерантность к неопределённости и отношение к правилам критически важны в коучинге?

* Как учитывать культурный контекст при работе с группами и индивидуальными клиентами?

Гость подкаста: Юлия Бротцман

• Бизнес и executive коуч ACC ICF для МСБ (малый и средний бизнес) 

• Тренер soft-навыков и эффективной коммуникации 

• Совладелица консалтинговой компании в Индонезии 

• Устный бизнес-переводчик 

• Создатель и ведущая Бизнес Бранчей на Бали и по миру

• Спикер международных конференций 

Этот подкаст станет настоящим гидом для тех, кто хочет выйти за рамки своей культуры и начать работать с клиентами из разных стран.

Канал Юлии «Коммуникации и смыслы» https://t.me/yuliabrottsman_coach 

Мой канал для коучей «Путь коуча» https://t.me/waycoach 

🤔 Зачем нужен коуч, если и так всё хорошо?


Как понять, что вам пора к коучу? Чем коучинг отличается от психологии, менторинга и трекинга?
В этом выпуске мы отвечаем на главные вопросы о коучинге, которые волнуют предпринимателей, руководителей и всех, кто стремится к личностному росту.

Гость подкаста — Анна Стирина

- бизнес-коуч PCC ICF 

- автор курса “БИЗНЕС-КОУЧИНГ” 16 потоков, 240 выпускников

- преподаватель бизнес-коучинга в Академии трекеров и онлайн-университете SKILLBOX 

- 2400+ часов индивидуальной и командной работы с предпринимателями и консультантами-экспертами 

- ведущая командных и стратегических сессий 

- модератор мастермайнд-групп 

- организатор конференций по бизнес-коучингу

В выпуске вы узнаете:


✅ Когда и зачем стоит идти к коучу (и когда НЕ стоит).

✅ В чём разница между коучингом, трекингом, консалтингом и психологией.

✅ Как коуч помогает справляться с масштабированием бизнеса и личными трансформациями.

✅ За что коучу платят деньги и почему это стоит того.

✅ Как собственникам и руководителям выбрать коуча и на что обратить внимание при выборе.

Анна объясняет, почему "всё хорошо" — это не повод откладывать изменения, и делится мощным призывом к действию: «Не терпите и двигайтесь к своим целям!»

Готовы узнать, как коучинг помогает бизнесу и жизни?

Сайт Анны: https://annastirina.com/

Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/waycoach 

Cлушайте новый выпуск, вдохновляйтесь историями и находите ответы на свои вопросы.
👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

На этот вопрос отвечает Лена Уразаева — профессиональный коуч ICF, музыкант и эксперт по архетипам.

В этом выпуске вы узнаете:

✅ Что такое архетипы и как их можно применять в жизни и профессии.

✅ Как понять свои ключевые архетипы и использовать их в повседневной жизни.

✅ Зачем коучу или помогающему практику знать свои архетипы?

✅ Какие шаги нужно сделать, чтобы выявить свой ведущий архетип?

Гость выпуска: Лена Уразаева  

- коуч ICF

- аппликант РСС

- эксперт по архетипам

- профессиональный фотограф

Лена делится личной историей и рассказывает, как архетипы помогают ей быть более гармоничной и аутентичной. Мы также обсуждаем, как архетипы помогают коучам лучше понимать себя и своих клиентов.

🎧 Хотите понять свои сильные стороны и использовать их на максимум?


Смотрите этот выпуск и узнавайте, как архетипы могут стать вашим суперсилой в карьере и жизни.

Канал Лены Уразаевой: https://t.me/Lenaurazaeva (там же можно найти коллажи)

Мой канал для коучей «Путь коуча»: https://t.me/waycoach  

В подкасте упоминали книгу: Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству | Марк Маргарет, Пирсон Кэрол

Тест для определения ведущих архетипов: https://psytests.org/typo/hero-run.html