Чи помічали ви, як почувалися, повернувшись з якогось заходу, де було голосно та весело? Певно, ви дивувалися, як різко змінювався ваш настрій. Здавалося б: нічого не сталося, а на душі геть зле. Від нерозуміння та пошуків обʼєктивної причини, якої ніколи не вдавалося знайти, ставало тільки гірше. Можливо, у вас навіть складалося враження, ніби з вами щось не так. Насправді ж, це цілком природна реакція мозку на стрес.