Про стосунки

Про стосунки

By Настя та ВоваSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Про стосунки episodes

  • 8 міфів про психотерапію для пар. Як насправді працює парна терапія?

    Привіт! У цьому випуску ми підтвердимо або спростуємо 8 найпоширеніших міфів про парну терапію. Чи справді більшість пар розходиться в парній терапії? Чи дійсно психолог має допомогти винному зрозуміти свої помилки? Чи правда це довго і дорого? Сподіваюся, цей випуск буде для вас цікавим та корисним!


    Доречі, мене звати Володимир і я психолог, парний терапевт та сексолог. Записатися до мене на консультацію можна в Instagram або Telegram - @VolodymyrYushmanov. Я буду радий допомогти вам та/або вашим стосункам :)

    8 min
  • ПРОЩЕННЯ. Як правильно просити пробачення? Як пробачати?

    Як правильно пробачити людину? Як правильно попросити в неї пробачення? Що дійсно важливо, а що не дуже? Говоримо про це і більше.

    Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/c9Ii54ylKu0

    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Підтримати канал - https://www.buymeacoffee.com/yushmanov.sex
    Та підписка, лайк і коментар не менш важливі 😘
    Посилання на зошит: https://reach.discoverforgiveness.org/#download

    53 min
  • Як покращити секс? 15 простих порад для нашого статевого життя Поради сексолога-психолога

    В цьому випуску ми говоримо про практичні поради до нашого інтимного життя. На які питання по темі сексу ви б хотіли мати відповіді? Про що поговоримо наступний раз?

    Сексуальний світлофор - https://drive.google.com/drive/folders/1hHXHgnsaFbrIcP7XRY5KpywG2Vrr0k5Z?usp=drive_link
    Давайте разом вибудовувати надійні, безпечні та тривалі стосунки 🥰
    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/

    29 min
  • Ревнощі з точки зору психології. Ревнувати це нормально? Чому ми ревнуємо? Як не ревнувати?

    У цьому відео простою мовою та з опорою на результати досліджень розповідаємо, що робити з ревнощами.

    Сексолог-психолог Вова - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Настя - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/


    31 min
  • Стосунки на відстані. Чи можна в них бути щасливим? Як зберегти? Як вибудовувати? Як бути близькими?

    Як бути в стосунках на відстані? Поради, факти та дослідження.


    Дивитися випуск на Youtube - https://youtu.be/7aGvpxKoaGY

    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/

    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Підтримати канал - https://www.buymeacoffee.com/yushmanov.sex
    Та підписка, лайк і коментар не менш важливі 😘
    Зручна навігація по випуску:
    00:00 - Вступ
    00:48 - Чи можна бути щасливим в стосунках на відстані?
    05:38 - Стабільність відносин на відстані
    08:41 - Стрес в стосунках на відстані
    09:52 - Дослідження виробників секс-іграшок
    14:55 - Хто складніше переживає відстань?
    15:50 - Типи привʼязанностей
    18:21 - Освіта та вплив на стосунки
    19:50 - Здоровʼя в стосунках на відстані
    21:18 - Рівень тестостерону
    24:04 - Проблем пар в стосунках на відстані
    25:00 - Гроші - головна проблема
    26:49 - Профілактика депресії
    28:23 - Як підтримувати близькість в стосунках на відстані?
    38:12 - Сексуальне життя
    42:46 - Розіграш книги
    44:17 - Тривалість стосунків та сексуальне задоволення
    49:52 - Підсумки

    53 min
  • Я зрадив/зрадила. Він зрадив/Вона зрадила. ЩО РОБИТИ? Як пережити зраду? Чи можливі стосунки після зради?

    Як бути якщо нас зрадили? А якщо ми зрадили? А що робити з нашими стосунками? Говоримо про зраду і що робити після неї.

    Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/a0Ub6k07C0k
    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Зручна навігація по випуску:
    00:00 Вступ
    00:59 Підтримка того, кому зрадили
    01:59 Симптоми травми від зради
    03:46 Що робити, якщо вас зрадили?
    04:33 Виговоритись
    05:03 Визнати, що вас зрадили
    06:17 Здати аналізи на ІПСШ
    06:54 Даємо емоціям бути
    09:14 Встановити нові межі з людиною, яка зрадила
    12:20 Для чого і в якому вигляді може бути потрібна підтримка?
    13:54 Визначити свої тригери
    14:46 Створити для себе безпечне місце
    18:58 Деструктивні думки
    19:48 "Чому він зі мною це зробив?"
    20:21 "Зі мною щось не так"
    21:17 "Це моя провина"
    22:16 "Я більше не зможу бути щасливим"
    23:50 Підтримка людини, яка зрадила
    25:33 Що робити людині, яка зрадила?
    26:47 Зрозуміти і визнати причини зради
    31:07 Розіграш
    32:36 Що робити парі, яка стикнулась зі зрадою
    42:13 Як розповісти про зраду?
    44:06 "Терапевтичне розлучення"
    44:55 Обговорити тригери
    48:23 Результат залежить від двох
    50:35 Відновлення довіри
    51:52 6 причин чому зраджують
    53:11 Завершення

    54 min
  • Як ми переживаємо розставання? Чи варто нам розлучатись? Як пережити?

    Чому ми розлучаємося? Як зрозуміти що варто? Як переживати розставання? Говоримо про все це і навіть більше.

    Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/Yt6kWLF_gWM

    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Зручна навігація по випуску:
    ТЕОРИТИЧНА ЧАСТИНА
    00:00 - Вступ
    00:39 - Чому люди розлучаються найчастіше?
    05:19 - Ми розлюбили один одного - це як?
    07:44 - Люблю і ненавиджу
    08:45 - Фінансові розбіжності і розлучення
    09:47 - Хто частіше ініціює розлучення?
    16:21 - Чи можна одразу зрозуміти чому ми розлучимося?
    17:43 - Скільки має бути партнерів до шлюбу щоб не розлучатися?
    18:55 - Підтримка зі сторони
    19:30 - Дві мотивації
    ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА
    22:43 - Розлучатися чи ні?
    23:56 - На які питання варто відповісти якщо ми думаємо про розставання?
    31:22 - Що найтяжче в розриві стосунків?
    34:15 - Розіграш блокнота САМОПІЗНАННЯ
    35:58 - Розлучення після насилля
    38:00 - Емоційне страждання після розлучення
    42:51 - Як допомогти собі пережити розставання?
    45:44 - Траур за стосунками
    48:30 - Поради як пережити розставання
    54:52 - Чому варто пояснювати причину розставання
    56:35 - Як полегшити біль від розлучення?
    58:06 - Чи можна відновити стосунки?
    58:47 - На які питання варто для цього відповісти?
    01:01:07 - Чи можна залишитися друзями?
    01:05:06 - Коли вступати в нові стосунки?

    1 hr 9 min
  • Зрада чоловіка та дружини. Чому? З ким? Що робити? Дослідження про зради та невірність

    У цьому випуску ми обговорюємо дослідження про зради. Говоримо науково.

    Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/LmD0WymU2vk
    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Зручна навігація по випуску:
    00:00 - Що таке зрада?
    01:39 - Коротко про що відео
    02:39 - Хто кому частіше зраджує?
    04:57 - Які причини зради?
    05:21 - Привабливість людини і ймовірність зради
    05:50 - Статева історія має значення
    07:07 - Влада та ймовірність зради
    07:21 - Як люди ставляться до зради?
    08:19 - Тривожна привʼязанність та зрада
    10:56 - Схожість партнерів та ймовірність зради
    11:28 - Освіта та зрада
    11:46 - Зрада та задоволення емоційних потреб
    12:32 - Зрада через злість
    13:06 - Зрада та психичні розлади
    14:01 - Спочатку зрада чи незадоволення стосунками?
    18:13 - Чи зрада заразна?
    19:10 - Кому частіше зраджують?
    21:26 - Якщо нам вже зраджували, то чи зрадять знову?
    22:14 - Профілактика зради
    23:49 - Вірність собі та свому партнеру
    25:45 - Молитва та ймовірність зради
    26:22 - Флірт в інтернеті та зрада
    27:54 - Фото жоп та зрада
    28:54 - Чи потрібно розказувати про зраду?
    33:46 - Зрада це одноразово чи назавжди?
    34:45 - Зрада у батьків та у нас
    35:31 - Чи пробачати зраду?
    39:23 - Чи можливі стосунки після зради?
    45:30 - Головна складність відновлення стосунків
    46:29 - Чому люди НЕ зраджують?
    47:33 - Чи може зрада підвищити задоволенність життям?
    49:43 - Задоволенність життям при зраді зростає лише коли ми любимо свого партера
    51:17 - Що ми знаємо про третю особу? Коханця, коханку?
    54:23 - Хто стає ініціатором зради?
    55:13 - Чому жінки стають коханками?
    58:17 - Рекомендації щодо зради
    01:00:06 - Думки про зраду
    01:01:03 - Підсумки

    1 hr 4 min
  • Поліаморія і моногамія. Як любити декількох людей? Хто щасливіший? Скільки треба партнерів?

    Це третій випуск подкасту СТОСУНКИ, в якому ми говоримо про етичну немоногамію (поліаморію), моногамію, які переваги має кожна модель стосунків, хто щасливіший, які стосунки безпечніші та взагалі ким краще бути 😇

    Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/HrqoQWiHTrY

    Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/
    Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
    Зручна навігація по відео:
    00:00 - Приклад поліаморних стосунків
    01:18 - За природою ми моногамні чи полігамні?
    02:44 - Схильність до соціальної моногамії
    04:28 - Серійна моногамія? Серійна моногамія!
    05:19 - Чому моногамія закріпилась?
    06:42 - "Ми маємо більше жіночих генів"
    07:25 - Думка про жіноче обрізання
    08:25 - Моногамія сприяла поширеню демократії
    09:37 - Що таке етична та неетична немоногамія?
    11:09 - Система "Не питай - не кажи"
    11:34 - Скільки відсотків людей обирає етичну немоногамію?
    13:39 - Важливість грошей та часу для поліаморії
    16:04 - Кого цікавить поліаморія?
    17:47 - Безпечний, тривожний та уникаючий тип привʼязанності
    19:19 - Який тип привʼязанності обирає поліаморію?
    21:52 - Чи можна кохати двох людей одночасно?
    25:18 - Центральна пара
    27:56 - Чи щасливіши люди в поліаморних стосунках?
    28:35 - Якість комунікації у стосунках
    30:40 - Найкраща профілактика від зрад
    32:47 - Хто більше ревнує?
    35:22 - Моногамні частіше жертвують своїми потребами
    36:02 - Чи безпечно для статевого здоровʼя бути немоногамним?
    38:29 - Скільки треба партнерів щоб бути максимально щасливим?
    40:19 - Чи страждають діти в поліаморних стосунках?
    44:12 - Порівнюємо кота і кицьку. Ой, кота і собаку
    47:21 - Які стосунки обирають діти поліаморних батьків?
    50:36 - Чи може поліаморія врятувати моногамні стосунки?
    53:09 - Поліаморні поліси
    54:26 - Чи можуть моногамна та немоногамна людина бути в щасливих стосунках?
    55:58 - Не треба нікого змінювати
    59:26 - Висновки

    1 hr

About Про стосунки

From the publisher's feed

Привіт! Ми - психологиня Настя та психолог-сексолог Вова говоримо про стосунки: обговорюємо результати досліджень, ділимося своїм досвідом та практичними рекомендаціями.