Привет! Меня зовут Юля, я автор подкаста «Про Жизнь».

Этот выпуск я решила назвать «нереализованные идеи и то, как они влияют на нашу жизнь».

Рассказываю про свой личный опыт, про то, как мы хотим стать художниками, дизайнерами, открыть своё кафе или ресторан, но почему-то этого не делаем.

Почему так происходит? И как наконец собраться и сделать то, что хочешь? Все в этом выпуске.

Задать интересующие вопросы, можно мне в Инстаграмме: instagram.com/ubezus

Привет! Меня зовут Юля, я автор подкаста «Про Жизнь».

Этот выпуск я решила назвать «когда ничего не хочется делать» и поговорить про отсутсвие мотивации. Это про то состояние, когда все «окей», но ты лежишь на диване и не можешь собраться, дополнительно ругая себя за бездействие. Уверена, что ты хотя бы раз оказывался в такой ситуации.

Что делать? Как мотивировать себя на действие? Обсудим в этом выпуске.

Задать интересующие вопросы, можно мне в Инстаграмме: instagram.com/ubezus

Привет! Это Юля, и во втором выпуске мы поговорим на тему любви к себе. «А люблю ли я себя?», — вопрос, который я задала себе год назад, и поняла, что не могу дать однозначного ответа. Этот выпуск - путь, от сильно самокритичной меня до любви и принятия себя, такой, какая есть.

Обсудить выпуск, задать интересующие вопросы, можно мне в Инстаграмме: instagram.com/ubezus

Привет! Этот выпуск я решила назвать «Я не уверена в себе» и поговорить про страхи, отсутсвие веры в себя, сомнения, которые испытывает каждый из нас.

Книга, которую рекомендую в выпуске: «7 шагов к стабильной самооценке».

Автор: Борис Литвак

Ссылка: https://www.litres.ru/boris-grigorevich-litvak/naydi-tochku-opory-pereverni-svoy-mir/chitat-onlayn/

Обсудить выпуск, задать интересующие вопросы, можно мне в Инстаграмме: instagram.com/ubezus