Ob Smilla ihr Profi-Abo verlängert hat? Hört ihr in der neuen Folge vom Grind & Glow Podcast!

In dieser Folge von Grind & Glow nehmen euch Smilla und Annika mit in Smillas ersten Monat als Profi-Athletin. Zwischen Trainingslager in Portugal, Wettkämpfen in der Schweiz und dem nächsten großen Indoor-Rennen in Frankreich spricht Smilla offen über ihre körperliche Form, mentale Herausforderungen und das Leben „aus dem Koffer“.

Außerdem geht es um neue Leichtathletik-Regeln, Indoor-Bahn-Taktik, Motivation im Winter, kleine Rückschläge im Training und darum, wie wichtig gute Routinen, Regeneration und ein starkes Team sind. Annika teilt ihre eigenen Erfahrungen aus dem Lauftraining und erzählt von persönlichen Highlights abseits des Sports.