Kennst du das, wenn gerade eh schon viel los ist – und du dann noch eins draufsetzt, indem du mit dir selbst garstig ins Gericht gehst? Dann bist du in dieser Folge genau richtig, denn es geht um Selbstmitgefühl – und wie du es für dich im Arbeitsalltag nutzen kannst.

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Quellen 📚

Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlag

https://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159