In questo episodio capiremo perchè i social fanno male. In particolare, analizzeremo quali sono gli effetti psicologici dei social network sulla salute mentale studiando il modo in cui i social manipolano le nostre percezioni, influiscono sulle nostre emozioni e decisioni e... ci rendono dipendenti dalle piattaforme stesse. Uno show... da brividi. 🧟
Episodio ispirato dall'ultimo articolo sul blog: Perché Sono Sempre Triste? 8 Passi per Superare la Tristezza.
PREMESSA: al giorno d'oggi (grazie ai social network e alla tecnologia digitale) abbiamo a disposizione, risorse, comunità, spazi per pubblicare la nostra creatività a livelli mai visti prima… si tratta di una vera e propria preziosa opportunità che permette a tutti di avere una voce; però, come tutte le cose create dall'uomo, ci sono delle imperfezioni che vanno decisamente rispettate e riconosciute. Quindi, nonostante i social NON facciano solo male, sfortunatamente, in questo episodio analizzeremo il lato oscuro dei social network esponendo quelle che sono le mie ricerche sul perché i social fanno male.
😃 Vuoi connettere? Instagram: la_scienza_del_successo, Telegram: @lisabrocadello
(01:06) Tristezza - Risorse
(02:08) Il lato positivo dei social.
(2:25) Perchè 65 % di italiani soffre di disturbi psicologici?
(3:30) Quanto tempo usiamo i social?
(04:18) Social media e depressione.
(06:00) I social network e l'influenza sulle emozioni.
(07:00) La falsità sui social media e la percezione sbagliata.
(08:13) I social media si approfittano delle nostre insicurezze.
(08:57) In che modo il marketing ti sta truffando?
(11:00) Le truffe e le "soluzioni" alla felicità.
(11:53) A quante pubblicità siamo esposti?
(12:20) I giovani ed i social media. Suicidio, depressione.
(13:32) Marketers e CEO sui social media.
(13:58) La mia missione? Dirti solo la verità.
(14:51) Perchè la vita vera, normale non attrae successo?
(15:50) I paragoni sui i social media sono un pericolo per la nostra salute.
(16:28) I social e la paura di perdersi qualcosa nella vita.
(16:50) L'approvazione sociale: una droga.
(17:19) L'infinito scrollare: la nuova dipendenza dai social.
(17:58) I social network ed il mercato in borsa.
(18:30) Come fanno i social a creare dipendenza?
(18:55) Trucchi psicologici per controllare la nostra attenzione e gestire le nostre reazioni.
(19:35) Gli algoritmi del cellulare ti conoscono meglio di te stesso.
(19:48) I social sono egoisti.
(10:18) Il piano dei social network sta funzionando. Non ci sentiamo mai abbastanza.
(20:48) Controllo di idee ed opinioni.
(21:04) Spendi meno tempo sui social network.
(21:38) senza i social media, sapresti chi sei?Fonti: Disturbi psicologici per gli italiani, Phone Obsession, How Many Ads Do We See A Day In 2021?, Social media apps are 'deliberately' addictive
