¿Se nos acumularon las cosas por dejarlas para último minuto?, ¿Somos capaces de encontrar siempre una excusa para empezar?
Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones, entonces probablemente has procrastinado en algún momento. 

En este episodio exploraremos qué es la procrastinación, por qué ocurre, cuáles son las posibles consecuencias y terminaremos con algunas estrategias que podemos poner en práctica para controlar este hábito de la mejor forma posible.