In dieser Folge sprechen Jahn Graf und Nadja Stadelmann mit Karin von Moos über das Muttersein. Über das Muttersein, das sich von Vorstellungen, die sie sich im Voraus gemacht hat, unterscheidet. Auch darüber, wie sich Mütter und Väter gegenseitig unterstützen und stärken können und was das ganz grosse Glück für die beiden Mütter ist.

Wir wünschen allen einen stimmigen Muttertag und freuen uns wie immer über eure Bewertung und Rückmeldung in den Kommentaren.

n dieser Folge spricht Jahn Graf mit Caro Käser und Andrea Steinmann über das Inklusionsprojekt "Mehr als nur Klettern". Caro Käser hat dieses initiiert mit dem Ziel, klettern für Menschen mit einer Behinderung zu ermöglichen. Unsere Mitarbeiterin Andrea Steinmann parkiert ihren Rollstuhl und trainiert nun regelmässig in der Kletterhalle. Über die Faszination des Kletterns, über die Barrierefreiheit in Sporthallen und über das Übersichhinauswachsen handelt dieses Gespräch.

LINKS | https://www.mehr-als-nur-klettern.ch https://www.procap-zentralschweiz.ch https://www.procap.ch

Jahn Graf trifft auf eine ihm unbekannte Person. Eine Person, die bisher kaum oder keine Berührungspunkte zu Menschen mit einer Behinderung in ihrem Leben hatte.

In der ersten Folge im Jahr 2025 machen Luzia Guldimann, Andrea Steinmann und Jahn Graf einen Ausblick auf das frische Jahr. Was wird das Jahresthema sein? Welche Veranstaltungen plant Procap Zentralschweiz? Auf was darf man sich besonders freuen?

Viel Spass beim Hören, Bewerten und Abonnieren.

In dieser Folge sprechen Jahn Graf und Nadja Stadelmann über Weihnachten. Darüber, dass diese Zeit nicht für alle nur freudig und einfach ist. Über Einsamkeit, Trauer und Konfliktpotential an Weihnachten. Über Weihnachten, wie es früher in ihrer Kindheit war und heute. Aber auch über ihre Lieblings-Weihnachtssongs und Liebling-Weihnachtsmenüs.

Jetzt wünschen wir euch viel Spass beim Reinhören und freuen uns auf euer Feedback.

In der neuesten Folge von P(r)odcast spricht Jahn mit dem Rapper Freeze über seine Musik. Darüber, welche Rolle die Musik in Inklusion-Themen einnehmen kann und über sein neuestes Projekt, in dem Inklusion auch ein Eckpfeiler ist. Auch darüber, wie Freeze ist Mitglied von Procap Zentralschweiz begleitet wird.

LINKS | https://www.procap-zentralschweiz.ch https://www.procap.ch

In dieser Folge spricht Nadja Stadelmann mit Martin Hailer und Jahn Graf darüber, wie es ist als Mensch mit Behinderung zu daten. Wie war es früher? Wie war es jetzt? Wie der Autor Martin über Suche nach Liebe und Sexualität schreibt. Kurz: Über die ganz grossen Gefühle und Vieles mehr. LINKS | https://www.procap-zentralschweiz.ch https://www.procap.ch

In der neuesten Folge von P(R)ODCAST der Podcast von Procap Zentralschweiz reden Michi Ledergerber und Jahn Graf über die Paralympics in Paris, über Inklusion im Parasport und über Jahns Zeit als Moderator der Sendung "Para-Graf Live" von SRF.

In der 21. Folge von P(R)ODCAST der Podcast von Procap Zentralschweiz, redet Jahn mit Urs Häusermann über die gemeinsame Zeit während den Aktionstagen Zukunft Inklusion. Zusammen mit Urs haben wir ein inklusives Qi Gong angeboten. Was ist überhaupt Qi Gong, wie kann man es inklusiv gestalten und welche Bedeutung hat der Regenbogen?

In der neuesten Folge von P(R)ODCAST redet Jahn mit Marie-Christine über das gemeinsames Projekt zwischen Procap Zentralschweiz und der Stadtbibliothek der (Un)sichtBAR. Diese Bar haben wir im Rahmen der Aktionstage Inklusion geführt. Über Befürchtungen, welche sie hatte. Über Gelerntes der Gästin und auch die Frage nach der Grösse des Liftes. Darüber und noch viel mehr, reden die beiden in dieser Folge.

LINKS | https://www.procap-zentralschweiz.ch https://www.procap.ch