Productividad desde el Ser ®

By Alejandra Duarte Coach

Procrastinadora crónica por +15 años.

Ninguna tecnica de productividad me funcionaba.

Juraba que era yo la que estaba "rota"

Soy Alejandra Duarte, para ser la ExReina de la procrastinación me ha da... more

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Productividad desde el Ser ® episodes:

January 08, 2024 ¡Bienvenida al podcast!
No es que no tengas tiempo, es que estás priorizando desde la mente, te mostraré como conectarte contigo para ser productiva y estar alineada.
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2min
April 25, 2023 Productividad desde el Ser ® | EPS•004 - El error más grave que cometes al ponerte objetivos
No valorarte es uno de los errores más grandes que penalizan tus objetivos. Por eso hoy te enseño de qué manera estás auto saboteando tus propios objetivos.
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6min
April 21, 2023 Productividad desde el ser ® | EPS•003 - Si fuese procrastinadora de nuevo, empezaría por aquí.
Cuando eres procrastinadora necesitas saber en qué nivel de productividad te encuentras y esto lo revelo en mi libro, la reina de la procrastinación, es súper importante que te descuenta si has utilizado muchas herramientas no te funciona que en realidad no es de Herramientas y que puedes tener una desregulación emocional. Para ello. Puedes venirte a mi página web WWW.AlejandraDuarteCoach.com y escribirme a través del icono de WhatsApp para poder ayudarte personalizadamente en todo tu proceso.
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6min
April 20, 2023 Productividad desde el Ser ® | EPS•002 - La tríada de los objetivos
Creo en ti es la base para poder conseguir cualquier objetivo y a la vez hoy te quiero enseñar cuál es esta gran triada que necesitas para poder llevar cualquier objetivo a tu lista de completados #productividaddesdelser #alejandraDuarteCoach
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9min
April 18, 2023 Productividad desde el Ser ® | EPS•001- Diferencia entre organizar y planificar
Es común que confundas organizar con planificar aquí te doy una serie de Herramientas para qué puedas diferenciarlas y establecer unas buenas bases en tu productividad
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6min
October 17, 2022 ¿Cómo superar la procrastinación? | Entrevista en Decisión Radio por Yolanda Vergara | Productivity Business EP• 02
La procrastinación es un enemigo silencioso que afecta a mujeres espectaculares que quieren llevar su mensaje y su misión al mundo, pero, sus creencias y limitaciones les impiden conseguir sus objetivos.

Esta entrevista me la hicieron en Decisión Radio el pasado 08-10-2022.
Te doy tips MAESTROS para superar la procrastinación y anécdotas personales que seguro te ayudarán.

Bienvenidas.
¿Cómo superar la procrastinación? | Entrevista en Decisión Radio por Yolanda Vergara | Productivity Business EP• 02

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54min
September 14, 2022 ¿Para qué quieres más tiempo? | Productivity Business EP• 01
Una pregunta simple para llevarte a conseguir más tiempo diario en tu negocio
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4min
March 09, 2022 EPS • 304 - ¿Por qué procrastinas?
Procrastinar o postergar actividades dentro de tu negocio, no se trata de ser perezosa. De hecho, cuando procrastinas, a menudo trabajas intensamente durante largas jornadas justo antes de que venza el plazo “de entrega”.
Sé perfectamente lo que es, yo soy la ExReina de la procrastinación, durante +15 años postergue acciones dentro de mi vida y mi negocio. Indudablemente postergar tareas, me llevo a ir mucho más lenta en mi emprendimiento, porque siempre dejaba todo para después y ese “después” jamás llegaba.
Era un verdadero problema para mi, porque no terminaba mi planificación, mis objetivos se quedaban en el papel y por si fuese poco, no llegaban clientes y si llegaban eran más caóticos que yo, con lo cual no podía ayudarles mucho.
Sé lo que se siente vivir sin tiempo, frustrada, agobiada y muy cansada. A mí no me daba la vida, quería que el día tuviese más de 24 horas para poder terminar todo, pero la realidad era que así el día tuviese 50 horas yo seguiría postergando.
Te pasaría a ti también ¿verdad?
Lo más importante es que seas crudamente honesta contigo, esto es lo único que te ayudará a cambiar.
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18min
March 01, 2022 EPS • 303 - ¿Por qué planifico pero no ejecuto?
Seguramente empiezas en enero planificando tu año, pensando qué es lo que te gustaría conseguir y haces una lista larga de propósitos, estás dedicándole tiempo y energía a definir lo que quieres. Pero, el desafío llega cuando termina ese proceso de planificar y te preguntas ¿por dónde empiezo? ¿Cuándo empiezo? ¿Cómo empiezo? Esas tres preguntas se las hace tu cerebro y si no tiene respuesta, se convertirá en una lista de propósitos sin ejecutar otro año más.
Todos pueden pensar en un objetivo o tienen un sueño pero muy pocos son los que realmente ejecutan el plan que creó. Planificar aporta claridad en el paso a paso que necesitas ejecutar para conseguir tu objetivo, pero, tanto el hecho de planificar en forma excesiva como no planificar es una forma de postergar o procrastinar.
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15min
February 18, 2021 EP•303 ¿Necesitas enfoque? 5 Claves para aplicar hoy
El tiempo es un tema que seguro te trae de cabeza. Has iniciado un nuevo año, ya casi estamos en marzo y llegará el 31 de diciembre de 2021, pero el problema seguirá estando allí, por el simple hecho de no ponerte a pensar en lo que haces con él.
Te hago una pregunta ¿El tiempo vale más que el dinero? Jamás podrás recuperar el tiempo perdido, como tampoco jamás podrás ir a un supermercado y comprar 5 min mas de vida, el tiempo es lo más valioso que tienes, es tu bien más preciado que no está a la venta.
Entonces, si no lo gestionas correctamente, estarás perdiendo ambas cosas: tiempo y dinero.
¿Cuántas veces te has puesto objetivos y no los cumples? ¿Te gusta ver pasar el tiempo y tú sin hacer nada? ¿Hasta cuando seguirás así?...

Ve a mi blog www.AlejandraDuarteCoach.com para descargarte el material extra.
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27min

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