Productividad y Desarrollo Personal by ProducTIPS

Si, es verdad, otro episodio más de teletrabajo durante esta época de confinamiento... pero en esta ocasión bajo el punto de vista de ProducTIPS.

En el episodio de hoy vamos a ver: ¿Qué es teletrabajo? ¿Qué modalidades de teletrabajo hay? ¿Qué retos existen para la implantación? Y lo mejor de todo… vamos a ver nuestros TIPS para poder desarrollar teletrabajo de la mejor manera. 

Para no demorarnos mucho hemos resumido todo en 5 Tips. 

Estos son: 

1.- No trabajes en pijama 

2.- Habilita un espacio para trabajar 

3.- Ponte un horario y habla con los demás 

4.- Céntrate y evita distracciones, pero levántate y estírate 

5.- Cuídate y come bien. 

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En este episodio veremos algunas de las cosas que hizo Steve Jobs y que nosotros también podemos hacer para ser más productivos.

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Todos tenemos a nuestra disposición una herramienta que bien empleada marcará la diferencia de las personas productivas y las que no lo son: la agenda. Ya sea en formato digital o en papel, te será de gran provecho exprimir todas las opciones que te ofrece. Por eso, en el episodio de hoy te enseñaremos por qué y cómo hacerlo.

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En este episodio hemos analizado lo valiosas que puede ser hacer listas en nuestro día a día.  Ademas de enseñar cómo podemos utilizar listas eficientes hemos explicado 4 factores positivos. Sin embargo, hemos encontrado muchos mas: 

1.- Te ayuda a organizar tus pensamientos. 

2.- Aumenta tu productividad. 

3.- Facilita la planificación. 

4.- Te permite monitorizar tu rendimiento y tus avances. 

5.- Tienes el control para decidir qué quieres hacer en ese mismo momento y qué vas a posponer voluntariamente. 

6.- Reduces la sensación de descontrol y dejas atrás la fase de no-sé-qué-hacer-y-acabo-por-no-hacer-nada. 

7.- Te permite liberar tu carga mental. 

8.- Disminuye el estrés y mantiene a raya la ansiedad. 

9.- Te permite focalizar tu atención en una tarea determinada. 

10.- Evitas repetir tareas o hacerlas en el orden inadecuado. 

11.- Disminuye el riesgo de olvidar cosas importantes. 

12.- Evitas dedicarte a actividades triviales. 

13.- Te sirve de recordatorio de las cosas realmente importantes para ti. 

14.- Otros miembros de la familia pueden ver todo lo que hay que hacer y colaborar en la medida de sus posibilidades. 

15.- Te permite dividir grandes metas en pequeños objetivos asumibles. Seguro que sabes alguno mas... ¿Por qué no nos lo haces llegar? 

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¿No tienes tiempo para todo? 

En este capitulo te daremos 20 TIPS para la gestión del tiempo:

1 HAGA UNA LISTA DIARIA DE COSAS PENDIENTES.

2 SINCRONICE SUS CALENDARIOS.

3 ESCRIBA UN PLAN DE ACCIÓN.

4 SALVO EXCEPCIONES, PROGRAME LAS TAREAS MÁS IMPORTANTES PARA HACERLAS PRIMERO.

5 FÍJESE METAS REALISTAS.

6 RECONOZCA QUE NO TENDRÁ TIEMPO PARA TODO.

7 APUNTE EN QUÉ INVIERTE EL TIEMPO.

8 PROGRAME MENOS.

9 REDUZCA AL MÁXIMO LAS INTERRUPCIONES.

10 PROGRAME EL TRABAJO MÁS DIFÍCIL PARA LAS HORAS EN QUE SE SIENTA MÁS DESPEJADO Y CON MÁS ENERGÍAS.

11 REALICE CUANTO ANTES LAS TAREAS QUE MENOS LE GUSTAN.

12 DEJE UN MARGEN DE TIEMPO PARA IMPREVISTOS.

13 APROVECHE LOS MOMENTOS.

14 APLIQUE LA REGLA DEL 80/20.

15 ANOTE CADA TAREA EN UNA TARJETA O UN PAPELITO

16 TÓMESE TIEMPO LIBRE PERIÓDICAMENTE PARA “RECARGAR LAS PILAS”.

17 ANOTE LO QUE PIENSA.

18 NO SEA PERFECCIONISTA.

19 TRABAJE DE MODO PROFESIONAL.

20 SEA FLEXIBLE.

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