Productivity by You

En este episodio estoy acompañada por María Corbacho, autora del libro "Haz click y vive sano", entre otros; y del blog "Un reflejo en el espejo". Hablamos de dietas, reeducación alimentaria y de hambre emocional, y planteamos además, nuevos retos para el próximo 2020. ¡No te lo pierdas!

Son muchas las cosas que nos restan energía a diario. Somos conscientes de algunas de ellas, pero hay otras en las que, con el ritmo diario tan ajetreado que llevamos ni siquiera hemos reparado. Nuestro cerebro necesita liberarse de todas esas cosas para poder ser más productivo y estar atento a las buenas oportunidades que se nos cruzan cada día. En el podcast de esta semana te cuento cómo podemos conseguirlo.

Hoy os doy la bienvenida a este nuevo show, y os cuento un poquito de qué va a tratar. Podéis ir preparando papel y boli, que la semana que viene comenzamos, pero de momento...¡os invito a conocerme y a descubrir este show!