Questo è un episodio molto speciale per me. Sono passati 12 mesi dal mio burnout e dalle dimissioni.
Ci tengo a condividere con voi il mio processo di guarigione dopo il burnout, i sintomi fisici e mentali sperimentati prima e dopo il burnout.
Le montagne russe emotive affrontate, imparando l'importanza di prendermi cura di me stessa e accettare i miei limiti e di riscoprirmi al di fuori delle aspettative sociali e delle pressioni esterne.
Accettare i cambiamenti e i momenti di difficoltà, imparare ad ascoltarmi e a volermi bene.
E di come affrontare il processo di guarigione dà un senso consapevole alla vita e all'esistenza.
Se senti di voler condividere con me la tua esperienza, scrivimi a [email protected]
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